多久用一次按摩膏？

一、多久用一次按摩膏？

视情况而定因为使用按摩膏的频率应该根据身体状况和需要进行决定。如果你每天都需要解决肌肉疲劳或者经常进行运动，可能需要每天用一次或者多次。如果你只是偶尔需要按摩或者仅仅是预防肌肉疲劳，那么每周一到两次就足够了。此外，使用按摩膏的时间和部位也非常重要。所以，在使用时应该按照个人需要和医生建议加以调整和实践。

二、按摩膏一个星期用几次?用前去角质么？

去角质霜和按摩膏最好分开用，像你这样去角质的半个月用一次，按摩膏一个礼拜一次也可以，如果你皮肤厚的话，但是不能同时用。因为对皮肤有一定的刺激，建议每个礼拜去次角质就行了，按摩膏和去角质霜任选一种。最好是去完角质再用洗面奶洗脸。莹润洗面奶大部分都是保湿的。

三、推拿建议几天一次呢？谢谢？

推拿我建议开始是一天一次，如果疼痛，最好休息几天，如果以前没有做过推拿一般是一天一次，如果以前没有做过，在头几次按摩可能有一些不适应，会感觉疼痛，做一段时间就会好起来的，如果过了平台期，就可以一天一次了，可以坚持一段时间，

四、腰椎推拿多长时间做一次？

腰椎推拿一般一个星期可以做两次左右。出现腰痛，建议最好先做个腰椎x光片检查来查看一下引起腰椎疼痛的原因。有可能是由于腰肌劳损，腰3横突综合症等病因引起的。如果确诊是由于腰3横突综合症引起的症状，建议可以进行一下神经阻滞以及小针刀松解的方法来改善症状。

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