一、艾灸能减肥吗？
艾灸也是可以起到减肥的效果，但是如果想要通过艾灸的方法来进行减肥，那么一定要到正规的中医院进行艾灸，这样才能够起到减肥的效果，但是同时也是需要通过配合运动和通过控制饮食的方法来进行减肥的，这样的效果才是比较明显的，避免吃一些高热量的食物。
二、艾灸减肥穴位有哪些？
艾灸想要减肥的话，一般需要艾灸大椎穴，还有腰阳穴，还有中脘，关元等，但是想要艾灸进行减肥的话，一般是需要长期的坚持才能看到效果，同时除了艾灸以外，还需要配合着自己的饮食，比如每天尽量避免摄入太多的脂肪热量，还有油脂，糖类等。
三、肚脐艾灸可以减肥吗？
肚脐艾灸也是可以起到不错的减肥效果，但是如果想要通过肚脐艾灸的方法来进行减肥的话，那么一定要到正规的中医院来进行这项操作，千万不要为了省钱到一些小的诊所当中进行，如果操作不当很有可能会导致皮肤受损等现象，而且也起不到减肥的效果。
四、艾灸肚子能减肥吗？
艾灸可以减轻体重。 艾灸是减肥的安全有效方法。 通过刺激患者胃部的穴位，可以清热凉血，减少炎症和排毒，增强食物的消化吸收，增强腹肌纤维的弹性，达到减肥的效果。 但是你不能依靠艾灸来减肥。 如果依靠艾灸，可能会引起反弹甚至变得肥胖。 因此，建议患者结合科学锻炼和适当的饮食来减肥。
五、正常减肥一个月能瘦多少？
许多人想一步减肥，但减肥需要一个缓慢的过程。 它不能在短期内减轻太多的体重，因为它对健康不利，并且每月减重与个人的饮食和运动有关，这样减肥的效果才更明显。 一个月体重减轻5到10斤是一种相对健康的。 建议在减肥的同时保持良好的饮食和工作习惯，这样减肥不易反弹。
六、大肚子艾灸能减肥吗？
艾灸本身是一种中医治疗方法，具有调和阴阳、疏通经络、祛邪的作用。艾灸确实发挥了作用。例如，灸脾经、胃经穴位可有效促进脾的运化，化痰祛湿，缓解肥胖症状。然而，减肥是一项涉及许多因素的系统工程，指望单靠艾灸就能减肥是不现实的。
七、艾灸肚脐眼可以减肥吗？
艾灸肚脐眼有一定的减肥效果，但是不针对所有的肥胖型患者，艾灸肚脐眼主要是针对脾虚湿盛的患者，因为艾灸主要能够起到温经散寒，活血化瘀，温化水湿的作用，通常还需要配合着阴交天枢穴，阴陵穴，三阴交等穴位进行，效果更好，日常生活中应该多注意自己饮食。
八、坐着能艾灸？
坐着可以艾灸的。艾灸的体位选择，原则是让要进行艾灸的患者舒适，同时可以充分暴露需要艾灸的穴位，也便于医师进行艾灸。根据穴位的不同，一般体位选择可以坐位，仰卧，俯卧，侧卧等。坐位的话，是可以用于艾灸四肢穴位的穴位，以及头颈部的穴位。
九、跳绳减肥一个月能瘦多少斤，跳多少？
我坚持跳了三个月，从最开始的1000到现在5000，我瘦了64斤。从开始的226斤到现在162斤。饮食，早餐3个蛋白，一杯脱脂奶，午餐，200g牛肉，或者鸡胸肉，一个苹果，配一点绿叶子素菜。有时候中午吃蛋白和别的水果，如橙子，芒果，火龙果。
晚饭，一个橙子(个人最爱)，晚上睡觉前一杯脱脂奶。
十、月经能艾灸吗？
月经很多事情都是不能做的，如果错误的使用艾灸很容易影响身体健康的。如果在月经期间错误的进行艾灸很容易会因此诱发严重的疾病，所以大家在进行艾灸之前应该先了解好个人的体质，然后进行针对性的治疗。其中适合在月经期间进行艾灸的女性一般都是体质比较寒凉的女性。
