白头发怎么办? 红枣加桂圆这样吃, 头发3天就变黑

139健康网 2023-03-19 08:53 编辑:admin 121阅读

本文由仲本堂生发养发专家刘依整理编著,老师从事脱发、白发研究多年,基本功扎实,在学术研究上有较深造诣。特别擅长改善白发、斑秃、全秃、脂溢性、精神性脱发、产后脱发等,深受好评。

很多人因为白发而伤心,但是白发其实是可以变黑的,有很多的偏方可以使用,但是很多人并不知道。那么如何白发变黑发呢?下面就跟我一起来了解一下白发变黑发偏方大全吧!

白发早生,肾虚是最常见的原因。中医认为发为血之余,又发表于肾,所以说肾其华在发,当心肾不交时,或先天禀赋不足,或思虑过度耗伤精血,或担惊受怕伤肾精时,头发都会变白。

因此,如果是青年白发,还应该注意补肾。中医上认为:黑主肾,黑色的食物如黑芝麻、黑豆、黑米等都是补肾的良好食材,而多吃点核桃、枸杞子、板栗、生蚝等一些常见的食材对补充肾气都有很大的帮助。

白发变黑食疗方法

1、红糖500克入锅内,加水少许。以文火煎熬至较稠厚时,再放入炒熟之黑芝麻、核桃仁各150克,调匀,即停火。趁热熔糖液到在表面涂有食用油的搪瓷盘中,待稍冷,将糖压平,用刀划成小块,冷却后随意食用。

2、鹌鹑蛋2个,何首乌30克,生地20克,加水共煎,蛋熟去壳,放回汤中再煮一会儿,弃渣食蛋饮汤。

[中医]求助请问下谁有治少白头发偏方?

同仁堂益肾乌发口服液
乌发丸
主要配方:地黄、墨旱莲草、何首乌、黑豆、女贞子、黑芝麻。
主要为肾阴虚。