调节自己的情绪、睡眠，尽量保持心情愉快，不要过度疲劳，多注意休息等!
做什么不起眼生意行业利润高最赚钱？
我知道的几个不错。
只要你不怕吃苦就行，以下都很不错。
1.收废品。
很多人认为收废品不怎么样，但是身边有认识专业收废品的，一年挣个几十万很正常。主要就是的放下面子，不要人云亦云。
2.做早餐。
我们这边卖早餐的一天挣个200很正常，多的一天四五千元，但是有一条就是累；每天都得半夜起来准备，而且口感还得好。
3.卖蔬菜。
据我出去碰见卖菜的朋友，基本上都是安徽以及河南的；这也是很辛苦，但是非诚赚钱。一年多的50万左右，一个朋友就做的这个，目前三个店面。
以上仅仅是个人的见解。
人生就是越努力越幸福，越努力越幸运。
不论做什么，以诚为本。
不如做点小生意，摆摊卖吃的的或是用的，我个人就是摆摊卖纸巾，质量不错的纸巾一提三四元，卖八块一提15两提，在社区门口很好卖，一车纸一天不到就卖光了，利润还可以
自制染白发的最佳方法
自制染白发的最佳方法
自制染白发的最佳方法，现在的人对染发再熟悉不过了，很多人为了让自己显得年轻，都会将自己的白发染成黑发。但有些化学药物染发是对身体有伤害的。自制染白发的最佳方法有哪些？
自制染白发的最佳方法1 1、黑豆加醋染发
这个方法非常简单，大家都应该知道黑豆的染黑效果，这里可以提前将要黑豆泡在醋里，然后放置大约24个小时，这时候黑豆已经很软糯了，再倒进锅里进行熬煮一直成为黑色膏状以后，过滤出残渣即可直接将黑豆膏体抹在头发上了，等待2个小时直接清洗干净即可。
2、中药材偏方
中医学上也有许多的中药材偏方可以直接将白头发染黑，且无副作用，这里介绍一个民间染黑发的小偏方：
将香白芷白及白檀香末各取30克，滑石零陵香各90克，山萘子90克，甘松香青黛各取90克调和后研制成为粉末，之后用淘米水将头发洗干净，再讲研制好的'药末均匀地撒在潮湿的头发上，用梳子慢慢梳理均匀即可。
3、植物染发方法
有些植物混合后也有染黑发的功效，就比如这个：将酸石榴果实芝麻叶和五倍子共同捣碎以后，用小布包装好并缝合，之后放入铁锅内煮水，等水开放凉后洗头能慢慢将头发染黑。
4、何首乌染发
何首乌是常见的黑发染发剂里的主要成分，所以这里也可以利用何首乌自制染发剂。
将何首乌和青黛生姜甘松白芨都各取20克混合研制成粉末，之后加入一升水进行熬煮，一定要用铁锅进行熬煮，小火慢熬一个小时后后就可以做成染发剂的膏了，其中白芨就是起到固定黑色的作用，不用担心几天就掉色的问题。
一般这种自制黑色染发剂添加固定色素的原料后，可以坚持三个月左右不会褪色掉色，差不多和头发的生长周期一样了。
自制染白发的最佳方法2 一、染发颜色：黑色
大豆染发方法很简单，就是利用黑大豆和醋，将黑豆在醋中浸泡24小时，然后一起加热煮烂，过滤渣子，然后用小火熬制成膏状。一种天然的染发剂就出来了。用起来也不难，将头发洗净后，头发干后将做好的染发膏涂抹到头发上即可。黑豆是黑发的良方，米醋加大豆可以用于染黑发。
二、染发颜色：米黄色
中药染发剂是天然染发剂的最佳选择。杭白菊是一种常用的药材，但它的成分之一：氨基酸具有强烈的褪色功效，这是对于将头发变浅不可或缺的成分。同时杭白菊内含有的菊甙黄酮类及多种维生素还能起到保养头发的作用。将杭白菊50g，用沸水浸泡20分钟，用泡好的水将头发浸湿后，用热毛巾包裹一小时，然后用水洗净，坚持用3-5天即可见效。
三、染的颜色：咖啡色
1、先用热水(约200CC)冲泡黑咖啡粉(咖啡粉约20公克)
2、加入指甲花(约50~80公克)，调成浓稠状
3、染前先将头发先5、再将调匀的材料，用梳子均匀的抹白发上
4、用护发帽及或浴帽将头发包住，至少2小时(因染发剂属天然材料，所以时间需处久一点，颜色较能附著)。
5、用清水冲洗净，
6、染完后未达理想颜色时，可接著染第2次或第3次
四、染发颜色：棕色
1、将热茶水适量蜂蜜1个鸡蛋，加入海娜粉，搅拌均匀，最好放一点橄榄油。
2、用水湿润一下干净的头发。
3、短发用40克左右，长发用80克左右，根据自己头发的长度和厚度酌情增减。
4、用梳子把混合好的膏均匀涂抹在头发上。
5、用塑料浴帽或塑料袋包好头发，外面最好裹上毛巾，4~6个小时以后用温水洗净。
五、染发颜色:红色
这个方法可能很多爱美的健康女士都试过，染后的头发在阳光底下看着十分漂亮。但在室内就不太显色，操作起来也很简单，将柠檬汁涂在头发上，然后用热风吹干，再涂一层柠檬汁。然后再吹干如此反复3-5次，用热毛巾包裹，然后用加入小苏打的温水冲洗，可以中和柠檬汁的酸性，对头发的伤害降低。按照以下步骤操作即可:
1、将8个柠檬洗净榨汁;
2、将柠檬汁涂抹到头发上;
3、热风吹干，然后继续涂抹吹干;
4、将头发盘起，用热毛巾包裹整个头部;
5、温水洗净，每天一次，3天以后就会出现比较明显的红色。柠檬中的果酸能够漂白，但对头发的刺激比染发剂小得多，可以温和脱色。
自制染白发的最佳方法3 为什么长白头发？
白头发有两个原因，一个是先天的遗传因素，往往在青少年时期就会出现白头发，对于遗传性的白头发，目前没有什么预防和治疗的方法。另一个就是后天的环境因素，包括多个方面：有精神因素、机体的内分泌代谢因素、饮食因素等。
排除遗传先天因素，预防部长白头发，首先要平衡膳食，摄入足量的优质蛋白质、维生素和矿物质元素，避免因为营养不良、贫血、缺乏蛋白质、B族维生素和矿物质元素铜、铁、和钴而发生白头发。
生活上要保持良好的生活心态。生活作息规律，避免劳累和长时间熬夜，增强抗压能力，遭受精神打击时，积极面对。避免情绪压抑，避免过度思虑，心情舒畅地生活。
出现某些疾病如内分泌失调、恶性贫血、甲亢等，要尽早积极治疗，避免因疾病而长白头发。