高手妙招：用扇贝（干贝）熬水每天洗头 坚持此法 至到长出来的头发又黑又亮
治少白头有什么好办法
《人体使用手册》这是本不可多得的好书。从我国博大精深的中医学里深入浅出的论述日常的保养方法－－“敲胆经、早睡早起、按摩包心经”、“多数慢性病，是我们用错了身体的结果。我们需要的，不是灵丹妙药，而是一本正确的人体使用手册”。
人体造血的最佳时段，是从下午天黑以后到午夜一点，而且必须达到深度睡眠状态，否则，很容易造成血气不足甚至是血气枯竭，主要症状是夜间难以入睡，越晚越精神，健康状况会逐渐下降。
“胆功能不好的症状很多，最明显得就是白发。这是由于人体的能力不足所致，中医有一句话：“发乃血之末”，由于营养供应不足才会造成白发。油性头发也是另一种症状，这是由于胆汁分泌不足，无法有效分解吃进去的油脂，加上肝热的原因，就从头发排出油了。”顺便告诉你，莫紧张，解决的方法很简单，每天按书中的方法敲胆经五分钟，早睡早起，少则一月，多则三月，便有明显改善。
白发有什么好治疗的方法
白发脱发，掉头发女性多是气血不足，或是失眠导致的。所以主要从这两方面下手。主要以食物疗法为主比较好。气血不足主要多吃一些黑色的和红色的食物。西安北方中医皮肤病医院挺不错的，朋友要是有空去看看，个人建议，仅供参考。