1.涂抹美白护手霜
准备一款美白护手霜，任何牌子都可以，早晚各涂抹一次，不出半月，手就会变白变嫩了，为了保证手长期水嫩，需要养成好习惯，长期坚持涂抹护手霜，一定是要美白补水的护手霜才是正确的哦。

2.多吃含维生素的水果蔬菜
多吃含维生素的水果蔬菜，手也会变得白嫩，这是一种健康的内在调理方法，维生素可以维持皮肤角质正常代谢过程，调节色素的平衡，有效淡化色斑，抑制黑色素形成。维生素补充充足了，不但是手皮肤会更白嫩，其他部位的皮肤也会更白皙水嫩。
涂护手霜
由于手部水长时间裸露在外的，与空气接触、与外界的物体接触，所以使得手部皮肤变得特别容易缺干燥。
所以涂护手霜也是养手的一个关键，特别是冬天手容易干燥起皮，涂上护手霜能够滋润干燥缺水的手，让手保持水嫩。
如何让手变得又白又嫩
学生变白要注意什么？
学生变白要注意保持良好生活习惯和心理健康。
因为良好的生活习惯可以对肌肤有益，如经常清洁面部、早睡早起、合理膳食、适度运动等，可以有效改善皮肤状况。
同时，心理健康也很重要，不要长时间紧张、疲劳，要多放松心情，减轻压力，这对皮肤的健康也有所帮助。
同时，学生变白也可以选择使用一些安全、有效的美白产品，并注意避免紫外线照射。
1 要注意饮食、生活习惯等方面的影响2 学生的生活节奏较快，经常会嗜吃高脂、高糖的食物，这会使皮肤变得暗沉，容易产生皱纹、黑眼圈等。
此外，学生应该注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠、适度的运动和饮食健康等。
3 如果想要皮肤变白，还可以采取一些措施，如选择适合自己的美白产品进行护肤，避免紫外线直接照射皮肤，多喝水等。
同时，也可以从饮食中入手，多吃富含维生素C、E等美容成分的食物，如水果、蔬菜、坚果等。