瘦身瑜伽视频下载，减肥瘦身瑜伽，七日瘦身瑜伽全集？
去小轩瑜伽教程馆 下载 资源很多
十二经络走向图？
十二经络，指十二经及其脉络。《灵枢•本输》：“凡刺之道，必通十二经络之所终始。”十二经脉是经络系统的主体，具有表里经脉相合，与相应脏腑络属的主要特征。包括手三阴经（手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经）、手三阳经（手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经）、足三阳经 (足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经）、足三阴经（足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经），也称为“正经”。
十二经脉的循行走向特点为：手三阴经从胸走手，手三阳经从手走头，足三阳经从头走足，足三阴经从足走腹（胸）。以下是各脉络的具体运行路线：1。肺手太阴之脉，起于中焦，下络大肠…出大指之端；其支者从腕后直出次指内廉，出其端。2。大肠手阳明之脉，起于大指次指之端，循指上廉……上挟鼻孔。
3。 胃足阳明之脉，起于鼻之交顿中，旁纳太阳之脉……入大指间，出其端。4。脾足大阴之脉，起于大趾之端……注心中。5。 心手少阴之脉，起于心中……循小指之内，出其端。6。 小肠手太阳之脉，起于小指之端。……至目锐眦，却入耳中；其支者，别颊上（出页），抵鼻，至目内目此，斜络于颧。
7。 膀胱足太阳之脉，起于目内眦，上额，交巅……至小趾外侧。8。 肾足少阴之脉，起于小趾之下，邪（斜）走足心……从肺出络心，注胸中。9。 心主手厥阴心包之脉，起于胸中，出属心包络……入掌中，循中指，出其端；其支者，别掌中，循小指次指出其端。10。
三焦手少阳之脉，起于小指次指之端，上出两指之间……至目锐眦。11。 胆足少阳之脉，起于目锐眦，上抵头角……循大趾歧骨内出其端，还贯爪甲，出三毛。12。 肝足厥阴之脉，起于大趾丛毛之际……上注肺。
十二经络学名？
手三阴经（手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经）、手三阳经（手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经）、足三阳经（足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经）、足三阴经（足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经），也称为“正经”。
十二条经络速记？
1，手太阴肺经2足太阴脾经3手阳明大肠经，4足阳明胃经5手少阴心经，6足少阴肾经7手太阳小肠经8足太阳膀胱经9手厥阴心包经，10足厥阴肝经11手少阳三焦经12足少阳胆经
十二条经络速记口诀？
口诀如下：
1.【手太阴肺经】
寅时—肺经旺。寅时睡得熟，色红精气足;
2.【手阳明大肠经】
卯时—大肠经旺。卯时大肠蠕，排毒渣滓出;
3.【足阳明胃经】
辰时—胃经旺。辰时吃早餐，营养身体安;
4.【足太阴脾经】
巳时—脾经旺。已时脾经旺，造血身体状;
5.【手少阴心经】
午时—心经旺。午时一小憩，安神养精气;
6.【手太阳小肠经】
未时—小肠经旺。未时分清浊，饮水能降火;
7.【足太阳膀胱经】
申时—膀胱经旺。申时津液足，养阴身体舒;
8.【足少阴肾经】
酉时—肾经旺。酉时肾藏精，纳华元气清;
9.【手厥阴心包经】
戌时—心包经旺。戌时护心脏，减压心舒畅;
11.【足少阳胆经】
子时—胆经旺。子时睡得足，黑眼圈不露;
12.【足厥阴肝经】
丑时—肝经旺。丑时不睡晚，脸上不长斑。
十二经络作用有哪些？
十二经络的作用，联系脏腑，沟通内外，感受致病因素和体表各种刺激，可以传导到脏腑，脏腑的生理机能也可以反映在体表。运行气血，滋养全身，滋养脏腑组织，滋润筋骨，疏通关节。当外邪入侵人体时，卫气起着抵御外邪、保护人体的第一道屏障作用。
十二经络古医书怎么记载？
《黄帝内经·灵枢》的精髓是“十二经脉”，经络学中最本原最重要的基理亦是“十二经脉”，故“十二经脉”既是中医学说的基础知识，又是学习和研究中医最高深的核心理论。
《灵枢·经脉篇》曰：“夫十二经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起，学之所始，工之所以止也。”明代医学家张介宾注释道：“经脉者，脏腑之枝叶。脏腑者，经脉之根本。知十二经脉之道，则阴阳明，表里悉，气血分，虚实见，天道之逆从可察，邪正之安危可辨。凡人之生，病之成，人之所以治，病之所以起，莫不由之。故初学者必始于此，工之良者亦止于此而已。”
又《灵枢·经脉篇》云：“经脉者，所以能决生死、处百病、调虚实，不可不通。”这都说明经络学说在中医诊疗上至关重要的地位。故初学祖国医术者，怎能不从这个简捷的“十二经脉机理”入手；如想求得医术之精深，又怎能舍却十二经脉而他求呢？
十二经络的作用与功效？
十二经络的功能如下，人体五脏六腑、四肢五官通过联络功能相互联系，使各种器官的功能像道路一样正常协调，形成一个有机整体；其次，经络感应主要表现在当人体某个器官或皮肤表面受到刺激时，刺激会沿着经络迅速传递到人体的其他脏器，其他脏器会在一定程度上迅速反应，从而可以保证人体尽量少受伤害，对疾病有良好的反应。
人体十二经络运行时刻？
人体十二经络运行的时间可以概括为：子胆、丑肝、寅肺、卯大肠、辰胃、巳脾、午心、未小肠、申膀、酉肾、戌心包、亥三焦。
其中的子丑寅卯等代表的是时辰，比如子时是夜间的11点到1点、丑时是凌晨的1点到3点、寅时是凌晨3-5点、卯时5点到7点，其余的时辰依次类推。
后边的胆肝肺大肠等代表的是脏腑。也就是说，各个脏腑在与其相对应的时间段的经气是为最旺盛的。
瑜伽视频文案？
把瑜伽融入生活，才是瑜伽的真谛。