流瑜伽音乐推荐?
1、流瑜伽适合用什么音乐
《普拉提》《rise》《slayer》《Moon》都很适合练流瑜伽时播放。
2、适合练瑜伽的优美音乐
宗次郎《故乡的原风景》
西安瑜伽会馆推荐下吧?
我推荐位于小寨的博珈梵瑜伽,博珈梵瑜伽是西安的唯一一家证照齐全、有培训资格的正规瑜伽教练培训学院。5年来,不但培训瑜伽教练上千名,最主要的是还给她们解决了就业问题。
娅玛瑜伽吧,很专业的。
我在千水莲环境什么还可以很温馨而且费用不是很高里面的老师都挺专业的
西门安定广场3号楼,有一个,很好的。
不知道
经常练瑜伽,有哪些好看又舒适的瑜伽服推荐?
一、先说说裤子啊
裤子的话呢,最好是紧身的踩脚的裤子我们做一些体式是比较舒服的。也可以用来平时打底穿,自从有了瑜伽服我都省了好多裤子感觉
个人比较喜欢这个裤子
这个裤子特别的好看,如果你的腿型不是特别直的话可以选择这样的喇叭裤,但是有一点那就是当你再去做一些向上的动作,可能会有一点不是很舒服,可是这个瑜伽裤呢在平常的时候也可以去穿出去。
二、再来说说上衣
上衣呢我感觉简单的上衣配底下的裤子都很好看,因为底下你可以配纯色,你也可以配花的,你配任何的都可以。上衣呢一定要简单,不能太花哨,个人认为。
我也很喜欢这样的衣服,感觉这样的衣服穿出去也特别好看,我有一个会员就是穿的这样的衣服,感觉特别的可爱,今年都50了,看着就像30多岁的样子。
缺点
需要上课的时候系起来,上课就啰嗦了,还是简单的好,有些好看但是并不实用
三、一定要有个长袖,比较冷的时候需要穿,所以要有一件。
这样的瑜伽服呢?后背容易出汗的,设计的是网状的,我们这样可以透气也特别的好很舒服,个人也比较喜欢短袖这样的款。
我得碎碎念
因为我是瑜伽老师,所以说瑜伽服特别的多,从长到短、从花到素、从黑到白、各种各样的我都有,但是最后总结了一点就是一定要适合你的是最舒服的。本人呢因为皮肤比较敏感,所以说这种涤纶的氨纶的我选择的挺少的,我一般选择纯棉的会比较多。纯棉的成分多点的但是又有弹性的,又吸汗。因为我一穿氨纶的那种就起疙瘩不是很舒服,你可以根据自己的爱好来选择搭配几套就可以,经常练习瑜伽三套瑜伽服是必须有的,我太多了哈哈大约可能六十多套,家里专门一个柜子放瑜伽服。其实再多也感觉缺一件哈哈