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2024-02-20 04:14众所周知燕窝的营养价值很高，尤其是对于孕妇而言，适量的食用燕窝对胎儿的发育非常有帮助，但很多人不知道如何正确的食用燕窝，接下来详细的讲解一下燕窝的食用过程，具体步骤如下：
1、首先准备好一只碗，一盏燕窝，以及叉子、镊子等工具。
2、然后用矿泉水将燕窝浸泡4个小时左右，要使燕窝充分分散开。
3、然后等燕窝充分吸收水膨胀后，燕角的部分也会变软，就可以把燕窝一条条的撕开。
4、接下来再用漏斗多次冲洗燕窝，将燕窝上的小细毛充分的清除干净。
5、就可以在炖盅里放入适量的纯净水，水只要没过燕窝超过1公分就可以了。
7、最后打开机器开始煮，大约30分钟后就可以了。
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