乳钙的优缺点?

296 2024-01-18 15:03

一、优点

1,乳钙中含有丰富的活性钙。

2,乳钙中的钙磷比例适宜,容易被人体消化吸收。

3,乳钙是从天然牛奶中提取的,还有多种活性的物质,对宝宝胃肠消化功能比较好。

二、缺点

1,过度补充钙质会导致血钙水平升高。

2、高钙剂的补充对铁,锌,镁,磷的吸收有明显的抑制作用。

3、钙质不易被人体吸收,容易形成草酸钙结石。

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