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2024-01-12 21:11说梦话就是在做梦的时候，情景进入的太深太投入，把梦中所有的事情都说出来。说梦话时，一般人都是浅睡眠状态，这时大脑未处于休息状态，人也容易从睡眠中醒来。
如果别人说梦话时接答并且对话，大脑会因为刺激而清醒，影响睡眠质量，大脑会因为休息不好负担加重。而且跟在睡梦中的人说话也没有意义，万一使其从睡梦中惊醒容易造成意外，所以不要去接梦话。
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