运动员长期不运动会怎么样？

长期不运动对于运动员来说，可能会导致以下几个方面的影响：

1. 身体素质下降：长期不运动会导致运动员身体素质下降，包括肌肉力量、耐力、灵活性等等。

2. 体重增加：长期不运动会导致代谢率下降，消耗的能量减少，容易导致体重增加。

3. 心肺功能下降：长期不运动会导致心肺功能下降，从而影响到运动员的体力和耐力。

4. 运动技能退化：长期不进行特定运动会导致运动技能退化，比如某项技术的速度、准确度、协调性等等。

5. 心理失衡：长期不进行运动会导致运动员的心理失衡，包括情绪低落、压力增加、失眠等等。

因此，运动员需要保持一定的运动量和训练频率，避免长期不运动的情况，以维护身体素质和运动技能。

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