百合吃多了会让人感到不适
百合富含人体所必需的优异蛋白质、不饱和脂肪酸、微量元素、维生素和多种生物碱。不只味道鲜美,并且养分丰厚,药用价值也很高。鲜品富含黏液质和维生素,对皮肤细胞新陈代谢也有益,常食百合,有一定美容作用。
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