芒果富含维生素A、维生素C等各种微量元素,是对人体有益处的水果。
吃芒果的时间,每个人情况不一样,最好是在两餐之间或下午。晚上吃芒果也没有特别不好的,但是不宜过量,只要吃了没有特别不舒服,是可以晚上吃的。
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