肉松吃多了会怎么样?

181 2023-12-24 23:58

一般是不可以多吃,因为肉中含有丰富的蛋白质和油脂,大量使用后容易出现肥胖症状,还有大量的盐类物质,可能会导致水钠潴留,影响正常的生长和发育,还会引起高血压和脑血管疾病。生活中适当的补充肉松可以补充能量,增进食欲,需要饮食清淡。

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