怎么样减掉脸上的肉?

260 2023-12-24 10:56

操作:

(1)抬头、嘴张开、吐出舌头,10秒钟后收回舌头,慢慢低头闭眼,每日做20次为佳。

(2)由下至上推拿颈部,顺着脖子的方向,把肉向上挤,缓慢舒平。

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