一、月经期间可以吃阿胶补血吗
来月经是可以吃复方阿胶浆的。复方阿胶浆的主要功效是补气养血。本品主要用于气血两虚,头晕目眩,心悸失眠,食欲不振及贫血等体质虚弱性疾。如果是气血不足体质,在月经的时候是可以口服复方阿胶浆的。对于阳热亢盛体质的人群,无论在月经期还是正常时期,最好不要。
二、月经期能不能喝蜂蜜水
可以喝蜂蜜水的,蜂蜜里面含有优质糖分,矿物质或者维生素等可以促进人体新陈代谢功能,消除体内的垃圾,可以平衡血糖或者改善便秘情况。在月经期间,可以喝蜂蜜热牛奶,缓解腹痛,减轻月经量或者预防感染的作用。要养成良好生活习惯,经期要注意保暖,避免着凉。
三、月经量少可以吃阿胶吗
如果经期出血量少是可以用阿胶来进行调理的, 阿胶是有一定的补气养血的功效的,如果是因为气血虚导致了月经期出血量少的症状,可以及时的用药来做调理,近期也不要熬夜, 注意经期的卫生,平时应该做到营养均衡,注意不要有压力,预防贫血。
四、月经期间可以吃燕窝吗
女人在月经期间当然是可以吃燕窝的,燕窝为动物金丝燕以及多种同属的燕类,用唾液和绒羽等混合凝结所制成的蜂窝状的巢窝,形似元宝。对于燕窝来讲,它富含有较多的胶原蛋白,而且含有很多的蛋白质、糖类、矿物质,因此对人体是有一定好处的。女人在月经期间口服燕窝是对身体有益无害的,但是这种情况下,也需要注意尽量避免在短时间之内大量食用燕窝,吃燕窝的时候还是建议少吃多餐,保持定期进食的状况会更好。
五、月经期可吃阿胶吗
阿胶可以根据自己的身体状况进食,一般阿胶应在月经干净后服用,但如果月经量大,血虚的女性可以少吃一点。具有润燥止血的作用,养阴养血,能促进血液循环,增加月经量。来月经还多吃一些黑木耳、鱼、菠菜、动物血、大豆等含铁食物,有助于补血,除了食物,还能适当运动放松心情,增加免疫力。