徒步去西藏怎么去？

一、徒步去西藏怎么去？

前往西藏徒步旅行，你可以选择通过飞机到达拉萨，或者自驾车或乘坐火车经过青藏铁路到达。之后，你需要获得“西藏入藏许可证”方可前往。在拉萨，你可以雇佣当地向导或参加旅行团，以确保安全且深入了解当地文化与风景。为了适应高海拔环境和提高身体素质，徒步前还需进行适宜的锻炼与高海拔体验。准备足够的衣物，食品和水，并严格遵守当地政策法规和文明公约，以确保旅途愉快又安全。

二、徒步去西藏？

首先徒步很累！不建议你单独行动，可以约驴友同行！建议先短途走走试试，吃饭有饭店，睡觉、洗澡有旅馆，但是因为是徒步嘛野外吃东西、二三天洗澡是正常的。徒步行程是有规划的，计划好就得走完计划的线路！走不完就得睡帐篷～～～

如果是川藏线的话又是小白那就别去玩！不过近年这玩意很火！很快就会有大V教你，祝好运！

三、徒步去西藏现实吗？

主要还是看你的个人体质，体质好做什么就没有问题，并且是徒步不是磕头去，藏族人有很多磕头去拉萨的，所以能不能徒步去西藏，主要还是自己的身体和毅力。

四、徒步去西藏要带什么？

1、徒步进藏选择合适的背包非常重要，一般来说女生选择45-55L的，男生55L以上的比较合适，最好是有一大一小的两个包，这个可以根据需要放置不同的物品。如果遇到下雨的话记得给背包套上防雨罩。

2、如果大家走到没有人的地方，就必须睡在户外，这时候睡袋的作用就很大了。大家可以根据你徒步的季节选择合适的睡袋。冬天来说，选择一个零下15摄氏度的睡袋就差不多了，也可以选择抓绒达到80%的睡袋，基本可以满足需要了。

3、拉萨被称为“日光之城”，日照很强，出于保护眼睛的目的，最好能带上一幅防紫外线的太阳镜。还要擦防晒霜毕竟是高原地区，晴朗的时候，强烈的紫外线照射可不是闹着玩的。

4、建议大家衣服尽量选择保暖的，可以准备一套，这是驴友必备的衣物，同时也要准备一些排汗内衣，不需要多，够自己换洗就ok了。

5、只要你去西藏，都有必要携带一些应对高反的药物，尤其是在不确定自己是否会出现高反的情况下，高原安、百服宁等高反药物更是必不可少。除此之外，建议在出发前两周左右开始服用红景天，以防到了西藏之后身体出现高反不适。

6、合脚舒适的鞋子，首选登山鞋，而且要硬底高帮的，这样可以防止沙石进入，可以防水保暖。

7、现金证件还有银行卡等物件。现金最好是多准在身边，因为西藏那边的地区分散，去银行取钱很不方便，因此要多取点现金以防不时之需。当然钱财不外露，大家还是要藏好现金。

8、地图就不用说了，是一定要带的，一个是可以看你规划的路线，一个是可以看你走的行程。

9、火种、手电在露营和夜里的作用可是非常大，火种最好能防水，手电最好是有备用电池，免得半路没电，给自己造成一些麻烦。

10、还可以备一些常用的药物，藿香正气胶囊、感冒药、头痛药、活络油、绷带、止血带、酒精、风油精之类等，以防不时之需。

11食物，建议大家带比较容易携带的，像巧克力，压缩饼干等食物。水是生命之源，所以要随身带着一个水壶。西藏的水都是很干净的，可以直接饮用。

如果你也想在西藏体验一次徒步的乐趣的话，记得提前做好相关攻略哦，如果不知道带些什么物品，可以参考下小编在上面给大家整理的西藏徒步装备。

五、为什么徒步去西藏？

徒步去西藏是一个非常有挑战性和充满吸引力的旅行方式，其原因主要有以下几点：

1. 西藏是一个非常美丽的地方，拥有壮丽的自然风光和独特的人文景观，徒步去西藏可以更好地感受这些美景。

2. 徒步去西藏可以挑战自我，提高自己的身体和意志力，对于喜欢冒险和挑战的人来说，这是一个非常有意义的旅行方式。

3. 徒步去西藏还可以深入了解当地的文化和历史，与当地人交流，体验不同的生活方式。

4. 徒步去西藏对于一些人来说也是一种修行方式，可以让人在自我探索和内心成长方面得到启示。

总之，徒步去西藏是一个充满挑战和吸引力的旅行方式，但需要注意安全和准备充分，以确保旅行的顺利和安全。

六、去西藏纳木错需要穿什么衣物？

需要准备保暖的衣物，因为那里海拔较高，气温较低。以下是建议的穿衣指南：

羽绒服或者毛衣、羊毛衫等保暖的上衣。

防风外套或夹克。

保暖裤或牛仔裤。

厚袜子和防水鞋（长靴）以保持脚部温暖和干燥。

披肩或围巾等外出时能遮风挡寒的配件。

严重高反地区有用药物及个人常用药品。另外，尽管白天阳光强烈，温度也较高，但晚上气温会显著下降，所以在晚间需注意加强保暖。此外，在日照时间性质活动结束后要随身带好手电筒、火机等生活必需品。

七、去西藏纳木错游玩要注意什么？

谢谢我来回来！

西藏纳木错景区自驾二日游攻略

纳木错是西藏三大圣湖之一，得天独厚的高原地理条件使得它的景色无比的优美，再加上没有太多人为开发的痕迹，让它保留着无比原始的自然风光。如果天气条件好的话，还能在夜晚看到很棒的星空。不过，通往纳木错的交通比较不方便，除了报团游外，自驾游览纳木错是一个很不错的选择。

工具/原料

长袖长裤、夜晚穿的厚衣服、换洗的内衣裤等、太阳镜、帽子 防晒霜、干粮、水、感冒药、高反药、肠胃药、其他个人药品、洗漱用品、手机、充电宝、相机、现金 如果需要露营：帐篷、睡袋、防潮垫等露营装备

一、纳木错景区自驾二日游攻略

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1、纳木错景区地理位置

纳木措在拉萨市当雄县和那曲地区班戈县中间，从青海或拉萨都能直接开车到达纳木措。不过从青海走的话距离比较远，拉萨出发的话更加方便一些，不用耗费太多时间在赶路上。

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2、自驾如何前往

如果从拉萨出发自驾去纳木错，路线为拉萨——堆龙德庆——当雄——纳木错，需要开车4个小时。道路不错，但有些山路弯路比较急，需要小心，建议在拉萨给车加满油。

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3、门票信息

纳木错门票为120元，进到景区后如果要去圣象天门，还需要购买圣象天门门票80元。

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4、自驾游玩第一天安排

早上从拉萨出发，经过唐古拉山后到达纳木错，然后一路开往圣象天门游玩，看日落，晚上在这里露营看星空。如果条件允许的话，还可以在拉萨前往唐古拉山的途中在羊八井泡温泉。

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5、自驾游玩第二天安排

早晨从圣象天门露营地起来后，一路开车往回走，经过月牙湾、三生石等景点，然后在当雄用餐后出发回拉萨。

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6、住宿信息

住宿的话可以自带帐篷到圣象天门营地扎营，也可以直接租用景区内已经扎好的帐篷。如果选用后者的话，最好提前预约，否则很可能到那里会没有帐篷住。如果想要用餐的话，除了自带食物和水，也可以在停车场附近的餐厅用餐。

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7、行李准备

服装类：长袖长裤、夜晚穿的厚衣服、换洗的内衣裤等、太阳镜、帽子。

生活用品：防晒霜、干粮、水、感冒药、高反药、肠胃药、其他个人药品、洗漱用品、手机、充电宝、相机、现金。

如果需要露营的话还要带上帐篷、睡袋、防潮垫等露营装备。

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8、观看星空攻略

在圣象天门露营地附近大概晚上10点以后的时间都能看到天空，只要天气不是太差基本视觉效果都会非常的不错，可以一边找个安静的地方坐着吃东西、聊天，一边看着天上的星星，非常的惬意。

注意事项

如果没有条件自驾游玩，也可以在拉萨报两日团游览纳木错景区。

每年10月底到次年的3、4月份可能会封湖，要想去游玩需要注意封湖信息。

露营产生的垃圾应当带走或扔到指定位置，不要乱扔在景区内。

八、西藏纳木错什么时候去最好？

纳木错最美的季节是6——9月份，湖面海拔4718米，最大水深超过了120米，是世界上海拔最高的大型湖泊。‘纳木错’为藏语，是天湖之意。从拉萨走109国道到当雄县去纳木错全程230公里，大约需要3个多时候，我是6月16号开车去的纳木错景区，那时有一段路正在修路很不好走，现在听说路已经基本修好。分享几张照片，祝你旅途愉快！

九、徒步去西藏需要哪些户外装备

徒步去西藏需要哪些户外装备

徒步旅行是近年来越来越受欢迎的一种户外活动，而西藏则是徒步旅行者梦寐以求的目的地之一。西藏的壮丽景色、丰富的文化遗产和神秘的氛围吸引着无数的徒步爱好者前往探险。然而，由于西藏的高海拔、变幻无常的天气和崎岖的地形，徒步去西藏需要准备一些重要的户外装备，以确保旅行的安全和顺利进行。

基础装备

在徒步去西藏之前，您需要准备一些基础的户外装备。以下是一些必备的基础装备：

• 背包：选择一个结实、舒适、适合徒步的背包，以便携带您的装备和个人物品。
• 帐篷和睡袋：在西藏徒步旅行中，您可能会遇到不便的住宿条件，因此带上一顶轻便的帐篷和一个保暖的睡袋是很重要的。
• 舒适的鞋子：由于西藏的地形复杂多变，选择一双舒适、耐用的徒步鞋对于保护您的脚部和提供良好的抓地力非常重要。
• 防寒和防雨装备：西藏的气候变化多端，您需要带上合适的防寒服装、雨衣和防水袋来保护自己和装备。
• 导航设备：带上一部可靠的指南针、地图和GPS设备，以确保您在徒步中不会迷路。

食品和水源

徒步旅行期间，食品和水源是您生存的关键。在西藏徒步旅行中，由于交通和供水设施的限制，您需要准备充足的食物和水源。

食品：选择轻便、易携带并富含能量的食物，例如坚果、能量棒和即食饭菜。您还可以考虑带一些干粮和速食面，以备不时之需。

水源：由于西藏的地势高，并且附近的水源可能不太干净，因此您需要准备足够的水源。同时，建议携带滤水器或水处理药物，以确保饮用水的安全。

紧急救援装备

在徒步去西藏的过程中，紧急救援装备是至关重要的。以下是一些必备的紧急救援装备：

• 急救包：带上一个包含常见急救用品的急救包，例如绷带、消毒棉签、抗菌药膏和创可贴。
• 登山杖：在徒步旅行中，一对可调节高度的登山杖不仅可以提供额外的支撑力，还可以减轻对膝盖和关节的压力。
• 备用手机和充电器：在紧急情况下，手机是您联系外界的关键工具。因此，带上备用手机和充电器以备不时之需。
• 草药和止痛药：在高海拔地区，可能会出现高山反应等不适症状。带上一些常见的草药和止痛药，以应对可能的身体不适。

除了以上提到的装备之外，还有一些其他的装备可以根据您的个人需求和偏好进行选择。例如，相机和望远镜可以帮助您记录下珍贵的旅行瞬间，而防晒霜和太阳帽可以保护您免受强烈的阳光照射。

徒步旅行是一种令人兴奋和挑战的经历，而徒步去西藏更是一次难忘的探险。通过准备适当的户外装备，您可以更好地享受这段旅程，并确保您的安全和舒适。无论是首次徒步还是经验丰富的徒步爱好者，西藏的徒步之旅定会带给您深刻的记忆和宝贵的体验。

愿您的徒步去西藏之旅愉快而安全！

十、徒步去西藏需要什么？

徒步去西藏是一次令人兴奋和挑战性的旅行经历。以下是您在徒步前需要考虑和准备的一些要点：

1. 许可证和许可手续：由于西藏是一个自治区，游客需要办理特定的入境许可证和旅行许可手续。在计划徒步旅行前，请提前了解并办理相关手续，确保您合法入境和旅行。

2. 高原反应预防：西藏的海拔较高，氧气稀薄，可能会导致高原反应。为了适应高原环境，您可以提前进行适应性训练，并在行程中逐渐上升海拔以减轻不适症状。同时，带上药品、氧气罐等可能有助于缓解高原反应的物品。

3. 健康状况和体能咨询：徒步旅行需要较强的体力和健康状况。在计划徒步前，建议进行全面的健康体检，并咨询医生是否适合参加此类活动。

4. 适当的装备：带上合适的徒步装备，如舒适的徒步鞋、防风防寒的衣物、帽子、手套、雨具和保温用品等。还要准备好足够的食物、水和医疗急救用品。

5. 导游或向导：考虑雇佣当地经验丰富的导游或向导，他们能提供徒步路线建议、安全指导和文化解读，确保您旅行的顺利和安全。

6. 尊重文化和环境：西藏是一个具有独特文化和宗教信仰的地方。在徒步旅行中，请尊重当地的习俗和信仰，遵守当地的规章制度。同时，保护自然环境，不乱扔垃圾，爱护珍稀动植物。

7. 详细计划和通讯工具：在徒步前，制定详细的行程计划，包括路线、营地、供应点等。务必携带可靠的通讯工具，保持与外界的联系，以便在需要时能及时求助。

这些只是一些基本的考虑因素，根据您的具体行程和路线，可能还需作进一步的准备。在徒步前，请做好详细的研究和规划，并咨询专业人士的建议。祝您在西藏的徒步旅行愉快且安全！

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