轻装徒步建议？

一、轻装徒步建议？

当地当季气候 包括每天最高最低气温、晴雨几率、日出日落时间等。气温直接决定所需睡袋和衣物的厚度。温差则提醒我们衣物的搭配,要注意是否穿脱方便,取用方便。春秋出行,我一般是两件长袖、一件薄羽绒服、一件冲锋衣。 请避免雨季出行,大雨会导致河流暴涨,山溪拦路,道路泥泞,增加徒步的困难,在户外,困难增加等同于危险增加。

二、国内有哪些经典的轻装徒步路线？

推荐3个景美又适合轻装的徒步线路吧。

徒步旅行，可以说是最有乐趣、最能亲近大自然、却又最容易被忽略的一种。

你只需把自己交付给大自然，而后，森林、湖泊等未知的宏大景象，便会在眼前一一铺开，思绪开始变得简单，烦恼抛诸脑后，灵魂被治愈……

01.

专业推荐

90%以上的知友都能驾

徒步小白最担心的问题：

Ⅰ.累，98%徒步小白最担心的；

Ⅱ.贵，徒步装备看似都很贵；

Ⅲ.危险，面对未知感觉害怕；

Ⅳ.风景，害怕景色不如预期；

Ⅴ.没经验，不知需要做何准备。

针对这5大问题，研究了4个徒步圣地，轻松易驾驭、性价比高、对徒步装备没太大要求，还有世界级风景。你只需要做好防晒。

❶雨崩徒步

入门级且经典的徒步

雨崩徒步意为在雨崩村内巡礼膜拜「世界最美雪山之神」梅里雪山，堪称是「我国史诗级的徒步路线」。

雨崩徒步需要3~5天左右的时间，住在群山环绕、游客罕至的雨崩村，推开窗户就能看雪山，24小时都可以沉浸于山河冰川之中。

雨崩徒步，虽然每天都要走较长时间，但均以平地和下坡路为主。且主要景点并不多，目之所及都是世界级美景。

风景之外，你还会遇上前来朝圣的藏民。藏民会到神瀑挂经幡、取圣水，为家人祈福。信仰的力量被放大，除了敬畏山河，更洗涤心灵。

❷

沙漠徒步（轻徒步版）

最考验毅力的徒步

头顶烈日，黄沙漫天，越过沙丘，驼铃阵阵。没有丰富多彩的风景，只有高低起伏的沙脊和洁净蓝天之间的曲线。这，就是沙漠徒步。

沙漠徒步的魅力，在于感受独孤之美。行走于苍茫大漠中，时间和空间变得沉寂静止，放下没有信号的手机，烦恼焦虑抛诸脑后。在这里，除了生与死，一切都不是大事。

想要来一场酣畅淋漓的沙漠徒步，首推中国四大沙漠之一的腾格里沙漠。

它足够辽阔，被誉为「国内版撒哈拉沙漠」；湖泊湿地星罗棋梦，有塞外江南之美；直飞机票常年低价，更是2000多年前古丝绸之路的主要通道。

❸

稻城亚丁徒步

初级及适合摄影爱好者的徒步

稻城亚丁，2016年因电影被大众熟知，至今仍是旅行界C位。游玩它的方式以徒步为主，因此它又不像大多网红景区那般人群汹涌。

夏、秋是徒步它的最佳时节，夏季潺潺流水勾勒绿色草甸，秋季更是如绚丽油画。

稻城亚丁的牛奶海、五色海，均要徒步才能抵达领略其风光。路程看似不远，但因为海拔高，不少人都会担心高反。

其实，10个人中有9个人的高反都是心理作用。休息整顿好再徒步，有助于降低高反。且不建议骑马上山，慢走能让身体有适应高原的过程。

❹

甲依拉措徒步

小众且轻松的徒步

倘若你想玩得再小众一点，四川还有一处未开发的「小稻城亚丁」，由小牛奶海甲依拉措、迷你版洛绒牛场银恩日月潭、美女神山夏羌拉组成。

6~8月这里山花烂漫，而后便是黄叶满山，秋色无边。比起稻城亚丁，甲依拉措徒步海拔更低，道路宽大平整，坡度缓，难度小，对体能要求不高，更原生态，更适合喜欢轻度户外的人。

END

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三、轻装徒步鞋推荐？

1. 推荐2. 轻装徒步鞋适合长时间的步行和远足活动，它们通常采用轻量化的材料制作，具有良好的透气性和舒适性。这种鞋子的设计注重脚部的支撑和保护，可以减少脚部疲劳和受伤的风险。此外，轻装徒步鞋的鞋底通常采用耐磨的材料，提供良好的抓地力和稳定性，适合在不同地形和天气条件下使用。3. 如果你经常进行轻装徒步活动，选择一双适合自己脚型的轻装徒步鞋非常重要。你可以选择一些知名品牌的产品，比如Salomon、Merrell、Columbia等。此外，你还可以根据自己的需求选择适合的鞋款，比如低帮鞋、中帮鞋或高帮鞋。另外，考虑鞋子的防水性能、透气性能和耐用性也是选择的重要因素。记得在购买前试穿一下，确保鞋子的舒适度和合适度。

四、徒步秦岭穿越最佳路线？

秦楚古道（南面从商洛柞水营盘镇秦岭终南山公园经终南山草甸北至翠华山地质公园穿出至长安区） 这条徒步线路比较适合新驴。

五、广西有哪些徒步穿越路线？

桂林资源算是广西徒步的毕业路线了。13年端午去差点拉爆。

隆安的板壁。

圣堂山。

休闲一点就走九马画山～杨堤

六、昆明户外徒步穿越路线

昆明户外徒步穿越路线：让你亲近大自然的徒步之旅

昆明，这个被誉为“春城”的美丽之地，不仅有温暖宜人的气候，还拥有许多壮丽的自然风光。对于热爱户外徒步的人来说，昆明真的是一个绝佳的目的地。在这里，你可以找到许多令人惊叹的徒步穿越路线，让你充分享受大自然的美妙。

1. 大观山徒步线路

大观山是昆明市的一座知名景区，也是一个非常适合徒步的地方。你可以选择从世博园出发，沿着山脊线徒步到达大观山山顶。沿途的风景非常优美，可以欣赏到茂密的森林、清澈的溪流和壮丽的山峦。到达山顶后，你将被一览无余的美景所震撼，360度的视野让你感觉仿佛置身于云端之上。

2. 西山徒步线路

西山是昆明的一座著名山脉，也是昆明人喜爱的户外活动圣地。在这里，你可以选择徒步攀登西山，体验壮观的自然风光和强烈的登山快感。这条徒步路线全长约10公里，沿途有许多步道和观景点，可以让你欣赏到昆明的城市景观和优美的自然环境。

3. 大理至丽江徒步线路

如果你想要更长时间的徒步穿越体验，可以考虑从大理到丽江的线路。这条线路全长约160公里，需要大约7至10天的时间完成。沿途经过大理洱海、苍山、怒江等美丽的自然景观，你将有机会亲身感受云南的原生态风光，体验到与大自然的真正亲密接触。

4. 玉龙雪山徒步线路

位于丽江的玉龙雪山是云南最知名的山峰之一，也是一个非常受徒步爱好者欢迎的目的地。你可以选择从雪山脚下徒步攀登到海拔较高的观景台，欣赏到雄伟的山峰和壮丽的冰川景观。在这里，你可以感受到真正的雪山徒步挑战，同时也欣赏到令人难以忘怀的美景。

5. 高黎贡山徒步线路

如果你是一个真正的户外探险家，那么高黎贡山就是为你量身定制的徒步路线。高黎贡山是云南最高的山峰，也是中国的第三高峰。你可以选择从营山出发，经过峡谷、森林和草地，攀登至山顶。沿途的风景壮丽而多样化，让你充分领略到云南的自然奇观。

感受大自然的美妙

以上这些徒步穿越路线只是昆明及周边地区众多户外徒步线路中的一小部分。在昆明，你可以找到适合所有级别和兴趣爱好的徒步线路。无论你是想要挑战自己的极限，还是只是想要悠闲地享受大自然的美妙，这里都会有适合你的线路。

徒步穿越不仅是一种锻炼身体的方式，更是一种与大自然亲近的方式。在这个充满繁忙和压力的现代社会中，我们经常忽略了与自然的联系。徒步穿越让我们远离城市的喧嚣，回归到最基本的本质，重新感受到大自然的美妙与力量。

无论你是一个经验丰富的户外爱好者，还是一个新手，徒步穿越都能够为你带来独一无二的体验。在行走的过程中，你可以欣赏到壮丽的山水风光、聆听大自然的声音，感受到大地的震动。这种亲近自然的感觉无法用言语来表达，只有亲身体验才能真正理解。

安全注意事项

然而在进行任何户外活动之前，安全永远是首要考虑的因素。在徒步穿越之前，请确保你具备必要的装备和知识，了解线路的难度和风险。这些徒步线路有的较为艰难，需要较强的体能和技巧，因此不适合初学者或没有经验的人。

另外，了解气候和地形条件也是非常重要的。云南的天气多变，山脉多而复杂。在选择徒步线路的时候，要注意避开恶劣天气和危险地带。如果你没有足够的经验，最好找一个有经验的向导或者加入一个徒步团队。

最后，记得保持良好的环境习惯。尊重大自然，不随地乱扔垃圾，不破坏植被。我们每个人都有责任保护我们美丽的地球，让未来的人们也能够享受到大自然的美妙。

昆明的户外徒步穿越路线无疑是让你亲近大自然的最佳选择。放下繁忙的生活，远离城市的喧嚣，踏上徒步之旅，享受大自然的美妙。无论你是一个徒步爱好者还是一个冒险家，这里一定有适合你的线路。带上你的装备，踏上征程，探索昆明的壮丽自然风光吧！

七、长途轻装徒步装备清单？

如果进行长途轻装徒步，应该准备装备清单有：

1、背包：轻装化其核心是尽可能地让装备更轻量，更舒适，背包也是如此。

2、速干衣裤：速干衣能将汗水迅速地转移到衣服的表面，通过空气流通将汗水蒸发，从而达到速干的目的，一般的速干衣的干燥速度比棉织物要快50%。

3、冲锋衣：冲锋衣的主要作用是防风防雨，保温透气。防水和透气也是选择冲锋衣时候最主要的两个指标，其他的花里胡哨的功能都是噱头，所以只要看好这俩功能就够了。

4、睡袋和帐篷：睡袋，根据季节和徒步环境需要选择。帐篷，普通露营的，一般的防水抗风帐篷就可以了，长途远行建议带体积小的轻便的帐篷，最好选择双人帐，与单人帐重量相差无几，如果是跟随团队出行，可以不用带帐篷。

5、徒步运动鞋：以着其轻便的徒步运动鞋最为轻便。

八、国内轻装徒步路线4-6天的有哪些推荐？

难了三年，终于可以在徒步清单上安心立下今年的行走Flag。

幸运的是，即使重重围城，想走出去的火花也从未熄灭，提及那片山野，仍感心潮澎湃。

很感恩此刻，健康的身体，向往的能量，还能在自虐或极爽的山水林木间，展现我们终其一生，不断追求自由、自我、奔放、狂热的户外岁月。

国内十大最美徒步线（排名不分先后）

01 虎跳峡高路

■ 地理坐标：云南省丽江市与香格里拉市的交界处

■ 徒步耗时：2天1夜（可斜街雨崩）

■ 徒步难度：★★

■ 风景指数：★★★★

■ 最佳季节：四月-六月，九月-十月

halfway hotel中途客栈，有着天下第一厕的美称，因为在此蹲厕，可以一览峡谷绝壁，近观雪山风光。

而客栈所处的位置，正是广受中外驴友慕名而来的虎跳峡徒步路线中间段。

虎跳峡，地处横断山脉腹地，横贯玉龙雪山与哈巴雪山之间，甚以“惊、奇、险”闻名世界。

其中礁石密布，两岸峭壁的虎跳峡中段高路线，全程囊括壮美风光，一举拿下国内极具野性与国内最美的经典徒步路线之一双誉。

作为世界级线路，挑战却没有想象的难，峡谷全长23KM，尽管金沙江滚滚咆哮而过，涛浪声响彻峡谷。但只要有一定徒步经验，普通人也能穿绝壁、下峡谷、临怒涛。

虎跳峡路线虽成熟，仍要注意安全第一，雨季路滑、小心落石、中虎跳峡下谷底的天梯很陡，一步一步前行，抵达终点。

相信虎跳峡的涛声，一旦回望依然会响彻耳边。

02 新疆喀拉峻

■ 地理坐标：新疆伊犁河谷的特克斯县境内

■ 徒步耗时：9天8夜或8天7夜

■ 徒步难度：★★★或★★

■ 风景指数：★★★★★

■ 最佳季节：5月-8月

徒步一次，能满足你对草原的所有想象。

新疆伊犁众多美景中，有一处更是备受户外爱好者瞩目——喀拉峻。

这条纵跨天山南北120公里的风光之路，囊括草原、密林、雪山、冰川、湖泊等各类景观，被诸多山友誉为“天山最美徒步的摄影路线”。

如果你向往瑞士的治愈绿风光，在喀拉峻也能体验到同样的无与伦比的美。

这里是中国最美的立体草原，没有之一。无边大草甸、巍峨雪岭、五色花海、峡谷森林、原汁原味的哈萨克牧民生活。穿梭其间，你会明白，什么叫被徒步治愈。

每年夏天，是喀拉峻最动人的季节，你可以在鲜花绽放的五花草甸一次穿越五大草原：喀拉峻草原、苏科伦草原、恰西草原、塔里木草原、莫乎尔草原。

喀拉峻对于徒步小白也很友好，全程100公里的路线也可以根据小白的挑战难度拆分为50公里路线。向往草原的朋友莫错过这条神仙徒步线~

03 梅里雪山转山（雨崩）

■ 地理坐标：云南省迪庆藏族自治州德钦县云岭乡雨崩景区境内

■ 徒步耗时：7天6夜

■ 徒步难度：★★★

■ 风景指数：★★★★

■ 最佳季节：4月-6月，9月-11月（7-8月雨季/高原绿）

藏传佛教认为：梅里雪山主峰卡瓦格博是地球上汪洋消退，陆地升起之时出露的第一座山峰，它出露之时恰为羊年羊月羊日羊辰。

因此，在藏族人的信仰里，这一年来梅里雪山转山朝拜，免遭堕入地狱之苦，亦能为来世功德加倍加持。

而对于我们常人来说，徒步梅里雪山，也是一次天人合一的自然洗礼。

梅里雪山位于云南省与西藏交界处，早在30年代美国学者就称赞卡瓦格博峰是“世界最美之山”。

其转山线分为内转和大外转两种。外转在体力和时间上都对信徒有极高的要求，主要是体力好，虔诚的藏族人为主。

而梅里内转，也就是诸多户外爱好者口中的天堂——雨崩。

这条以西当为起点出发的徒步线，能够全方位的欣赏梅里雪山的冰川、峡谷、瀑布、原始森林美景，深度体验人间仙境般的雨崩徒步。

它的徒步线路很友好，即使是初级户外徒步者，也可以一览梅里转山的动人景致。

04 长穿毕

■ 地理坐标：四川西北部邛崃山脉中段，青藏高原东南缘向四川盆地的过渡地带（长坪沟入）

■ 徒步耗时：5天4夜/3天2夜

■ 徒步难度：★★★

■ 风景指数：★★★★

■ 最佳季节：9月-10月

长穿毕想必不用过多介绍。这条从四姑娘山镇的长坪沟喇嘛寺出发穿越到毕棚沟磐羊湖的入门级高原徒步路线，早被业界人士评为“ 中国十大最经典徒步路线”之一。

之所以成为经典，原因有三：

1、四姑娘山＋毕棚沟。途径两大川西著名景区，“东方阿尔卑斯”的魅力一览无余。

2、户外活动开发管理较为成熟，接近性强，相比其它路线，长穿毕距离成都车程仅4小时左右。

3、线路较短，便于组织。统筹3-4天即可完成徒步穿越，对于初级户外选手来说线路适应性良好。

这是一条穿越线路，也是一条自然景观的摄影的线路，由四姑娘山的长坪沟-穿越理县毕棚沟，四姑娘山最经典的徒步路线。

行程从低海拔到高海拔地区，有足够的时间适应高原，既有挑战，又能顺利的完成，对想体验川西极致风景的驴们来说是不二之选的徒步线。

05 南太行

■ 地理坐标：河南省新乡市西北侧（河南山西交界）

■ 徒步耗时：5天4夜

■ 徒步难度：★★★

■ 风景指数：★★★

■ 最佳季节：9月中旬-11月下旬

《中国国家地理》曾经说过：太行山，把最美的一段给了河南。

巍巍太行八百里，其中南太行作为太行山脉最美的一段，也是最适合徒步行走的一段。

南太行不亚于4D魔幻城市重庆，在这里可开展的徒步形式多样，沿途山峰巍峨，飞瀑流泉，断崖千仞，视觉体验杠杠的。

其中南太行最高峰-十字岭到次高峰-王莽岭之间的穿越，简称双岭连穿，是南太行特别惊险绝美的穿越路线。

以及被誉为“世界第九大奇迹”，在悬崖峭壁上开凿出的奇险公路—太行山郭亮村的挂壁公路。

你可能从《愚公移山》的课本听过她，还可能在《举起手来》里看见过她。但百闻不如一徒，只有你亲临到此，才能感受那种视觉与心灵的双重冲击。

06 冈仁波齐转山

■ 地理坐标：西藏西部阿里地区普兰县北部八嘎乡境内

■ 徒步耗时：1-3日

■ 徒步难度：★★★★

■ 风景指数：★★★

■ 适宜季节：4月-6月 9月-10月

“转山”是源于西藏一种庄严而神圣的宗教活动仪式，藏传佛教徒相信,每转一次神山，都可以消除一些罪孽，使自己的身心和灵魂得到净化。每完成一次转山，都意味着自己向梦想中的天国更近了一步。

说到转山不得不提及位于世界第三极阿里的冈仁波齐，信徒们使用步行，或磕长头的形式绕神山一圈，通常会持续1-3天。

而对于普通人的我们来说，去冈仁波齐转山的可能会是一次生理和心理上的挑战。

冈仁波齐属青藏高原绵延千里的冈底斯山脉的主峰，路途遥远，交通不便，加上转山的海拨极高，达到人身体所承受的极限。即使怀揣美好信仰，也未必能如愿。

若有幸能完成这项高海拔户外挑战，最终收获的高原风景与灵魂上的安宁，会让你知道一切都是值得的。

07 库拉岗日

■ 地理坐标：西藏山南地区的洛扎县境内

■ 徒步耗时：7天6夜

■ 徒步难度：★★★

■ 风景指数：★★★

■ 适宜季节：1月-5月、10月-12月

库拉岗日，西藏最适合入门的户外线路，线路兼具尼泊尔EBC的壮美和挑战，也独具山南的柔媚和风情。

喜马拉雅山脉主脊线上的7000米级的雪山盛宴，对于无数户外爱好者来说，它更是此生跋山涉水都要亲眼一见的震撼山群。

山的南北两侧衍生的冰川，长达数公里，这里遍布绝美湖泊，羊卓雍措、普姆雍措，隔山而卧。

库拉岗日，距离人间最近的仙境，一个原本只该存在于梦境的地方，却默默无闻的存在于现实。

且这条深入雪山的徒步路线强度相对比较低，有一般高原户外经验的人都可以行走体验，圣山圣水，野性世界。

在库拉岗日仰望雪山，俯瞰“蓝色海洋”，你会了解到什么是不一样的西藏。

08 洛克线

■ 地理坐标：从四川省凉山州木里藏族自治县出发,徒步山林穿越至四川省甘孜州稻城县亚丁村

■ 徒步耗时：6天5夜

■ 徒步难度：★★★★

■ 风景指数：★★★★★

■ 适宜季节：9月-10月

每一个想去高原的徒步发烧友，大概都会将一个名字写进必达清单里，那便是“洛克线”。

这条以美国探险家约瑟夫·洛克而命名的线路，也是从一个人探索的勇气开始被世界发现。

“在整个世界里，有什么地方还有如此的景色等待着摄影家和探险者。”

上个世纪20年代，美国探险家约瑟夫·洛克如此描述亚丁。

由于自然条件恶劣，洛克线至今没有被商业过度开发。想一睹绝美风景的人，都必须得亲自行走千百年来的茶马古道、徒步深入三座神山，才能一睹寻常人无法窥探的瑰丽。

你所要看到的风景绝对不仅仅是美，而是：美哭了。

对于广大山友们来说，洛克线是感受亚丁魅力的最好方式。

除了三座雪山的形态之美，冰川、海子、森林、草地、古寺相互映照的综合美感，足以让它上榜世界级顶级徒步路线。

09 墨脱

■ 地理坐标：西藏东南部地区,属雅鲁藏布江下游山川河谷地带

■ 徒步耗时：5天4夜

■ 徒步难度：★★★★★

■ 风景指数：★★★★

■ 最佳季节：5月-6月，9月-11月

墨脱，曾经因为闭塞的道路而被披上了一层神秘面纱，让一批热爱探索的户外人发现了这个绝美的存在。

行走在这条被冠为中国十大徒步线路之首的徒步线，你会体验到什么是“惊险式穿越”。

越过瀑布流过的山路，走过雾气弥漫的藤索，与吸血蚂蟥群大作战，短短几小时行程，你就能领略从高山寒带到热带雨林冷暖落差。

路途虽惊险，但安妮宝贝《莲花》中的“桃源世界”，仍吸引了无数行者前往寻找。

这里的雪山、云雾、林海、瀑布、深谷、激流及淳朴善良的门巴、珞巴族，构成了人们心中的“香格里拉”，由于地形的难以接近性，也成了诸多徒步爱好者挑战的户外天堂。

随着2013年扎墨公路公里的开通，曾与世隔绝的墨脱逐渐被掀开神秘面纱，直至这条经典的中国徒步线消失殆尽。而当初布满脚印的古老线路，终成为行者们弥足珍贵的西藏记忆。

10 贡嘎大环线

■ 地理坐标：四川省甘孜藏族自治州康定县境内

■ 徒步耗时：8天7夜

■ 徒步难度：★★★★

■ 风景指数：★★★★★

■ 最佳季节：6月-11月（7-8月天气不稳定，但同时也是花季）

2019年，行走的力量选择了贡嘎大环线徒步。

发起人陈坤、同行者倪妮以及一群期待回归山野的行者，他们深入川藏线贡嘎雪山，“止语” 行走在路线平均海拔4300m贡嘎山脉，倾听自己内心的声音。

“一年一守望，一生一贡嘎＂

余秋雨这段话让“朝圣贡嘎”成为每一个户外爱好者和摄影爱好者的终生向往。

贡嘎山主峰海拔7556米，是四川省第一高峰，外界称其为“蜀山之王”，2005年被《中国国家地理》评选出来的中国十大最美的山峰之一。

行走贡嘎的这段路途并不算长，但它们又是深邃而无限的，北纬三十度，7个自然带的跨越，雪山、冰川、温泉、河谷和湖泊被一条条交通线联系起来。

以徒步的方式，更能体会自然本身的质朴和美妙，不要犹豫，因为你只要踏足这片高地，你会记住这里，你会爱上这里。也许这一次贡嘎神山转山之旅，足以让人铭记一生。

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九、雁荡山徒步穿越路线？

雁荡山位于中国浙江省，是一个以自然风光和文化遗址著称的旅游胜地。以下是一个常见的雁荡山徒步穿越路线：

准备工作：提前查找关于雁荡山的资料，了解景区开放时间、天气情况和所需装备。准备好舒适的徒步鞋、合适的服装、帽子、防晒霜、护膝等装备。

入口选择：根据自己的出发地和个人喜好，选择入口。雁荡山有多个入口，如南门、东门、西门等。其中南门较为热门，可选择南门入口。

路线选择：根据自己的体力和时间安排，选择适合的徒步路线。以下是一个主要的徒步穿越路线参考：

南门进山：从南门入口进入，可以选择乘坐缆车或步行进入山区。

探索山顶：到达山顶后，可以欣赏到雁荡山的美景，并参观有名的雁荡洞天福地。

沿途景点：沿着主要的徒步路径，您可以途经一些著名景点，如金顶、风车峰、南天门、锦溪等。这些景点都有着独特的自然风光和文化背景，是游客喜爱的目的地。

下山路线：选择适合的下山路线，可以回到入口处或选择其他出口出山。

注意安全：徒步穿越雁荡山时，必须注意安全。请留意安全标识、指示牌和导游的建议。遵守规定，不离开指定的徒步路径，尤其是在陡峭的山区。

住宿和饮食：如果您计划在雁荡山停留一段时间，可以预订当地的酒店或民宿。在山上也有一些小吃摊和餐馆供应食物。

十、果子沟，徒步穿越路线？

那盘山路就够你受的．． 你可以沿以前老国道走，体力要好才行的，那路我以前走过，被洪水冲断过，里面有牧民扎营，你可以问下他们，注意带够食物和水，防牧羊犬咬你哦！

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