驴友口碑好的徒步鞋？

一、驴友口碑好的徒步鞋？

议选择户外专业品牌，比如SCARPA、Lowa、CRISPI等，徒步系列的登山鞋也就是轻型登山鞋（Hiking），一般适合1-2天的轻装徒步，或者是较为平缓的地形，低帮（鞋帮在13cm以下）、轻便，重量在1kg左右，可负重20-30公斤，耐磨性好，而且轻盈穿着很舒适，透气性方面相对更好。

二、驴友们徒步的速度是多少？

这要看驴友们的体力和行走速度，如果按正常人的平均速度，一般人们走路的速度是4~7公里/小时，走得快的，可能每小时能走10公里，既然是驴友不可能只顾走路不观光，这样按平均每小时5公里计算，那么要走140个小时（不考虑休息时间），大约6天时间；如果考虑吃饭和休息时间，去掉12-14小时，每天按10-12小时行走，那么走完全程需要14-12天。

三、山西有适合驴友徒步的地方？

今天就为大家推荐几条不错的路线！

1、西连－抱犊村－八里沟环线

抱犊村是山西的一个村庄，山高地远，山村古朴，幽静，村旁有一七星潭，堪称世外桃源。

路程：关后大峡谷——西连天梯口——西连——抱犊村——红石河——凤凰峡谷——八里沟景区

2、双岭穿越十字岭——王莽岭

十字岭，海拔1780米，天低云淡，能见度很好，可以观赏到美丽的风景，穿越至王莽岭，海拔1720米的线路更加风景秀丽，是著名的日出云海摄影基地。

全装备完成双岭穿越就是“强驴”的体现。基本上是南太行地区两日穿越线路最美最虐的线路。

3、王莽岭—南坪—郭亮

王莽岭的日出云海，加上南坪的飞瀑碧潭，捎带郭亮的雄浑太行山色，基本上把万仙山景区的奇秀壮美的精华，都给浓缩在短短的两日徒步线路之中了。

王莽岭日出云海，赏勒马崖、琴台。晚上尽情腐败，第二日南马鞍——南坪麽剑锋——丹分沟——昆山隧道——崖上人家——郭亮——挂壁长廊驴途15公里尽情暴走，如在画中游。

4、太行八径之白陉马疙垱—武家湾—秦家磨—红豆杉大峡谷—马武寨

古太行有八陉（过去兵家要道），山西存在一陉就是这条线路。

沿途风光不错，马疙垱的欢乐谷、武家湾的虹鳟鱼、秦家磨的水漫滩、珍稀物种红豆杉大峡谷、马武寨的黑毛沟各具特色，线路比较好玩，也很耐走。时间充足从马武寨下一线天就到了抱犊的七星岩，还可以穿出八里沟景区。

5、南太行大穿越西沟—关山—西莲—锡崖沟—王莽岭—郭亮—凤凰山—齐王寨

这条线路适合3-5日游，基本上由南至北横穿南太行山脉。

前一段路崇山峻岭尽赏南太行之雄浑峻伟，中间一段领略南太行如画山水日月的精华，后一段寻村探寨享受古风野韵。

四、驴友徒步专用地图？

推荐两个国外旅游可以使用的地图：　　

一是奥维互动地图，通过它可以调用谷歌地图、谷歌卫图、必应卫图等，覆盖全球，支持预先缓存上述地图，支持离线浏览地图和GPS定位，但搜索和导航必须联网。　　

二是MapsWithMe，覆盖全球，支持下载各国离线地图，支持离线GPS定位，支持显示GPS轨迹，尤其是目前已知唯一支持离线搜索的全球性地图，可以满足旅游地理信息查询，曾经在莫斯科红场靠它找到过WC。但没有导航功能。

五、初级驴友徒步能走多远？

这个问题看需要负重不负重，负重多少公斤，还和每个人体质有关系！我自己曾经徒步70公里，大概是下午两点到晚上11点未负重的情况下！每个人的步伐和频率都不一样！一般一个人一小时大概6

公里左右！按12个小时算，差不多一天徒步70/80公里完全没有问题

六、西宁徒步驴友哪个团好？

青海野牦牛户外运动俱乐部。

这个俱乐部是中国登山协会正式注册的户外运动俱乐部大家庭中的一员，同时也成为青海省首家具有合法资质的专业户外运动俱乐部。

七、如何成为一名徒步驴友？

首先兴趣是最好的老师，其次圈子很重要，最关键的身体要健康，能够以最好的状态去享受徒步的过程才是最根本的。

如果你喜欢徒步，可以先关注一些相关的头条号，加入一些生活圈比较近的徒步群。

约上好友先报名体验一些比较轻松的徒步活动，比如徽杭古道等，如果感觉身体适应并且在过程中能享受到乐趣再慢慢提高难度。

锻炼好身体，逐渐加强体能。准备好适合徒步的装备，约上志同道合的朋友爬一些名山大川。

徒步可以使你的胸怀更加宽广，旅途中也可以认识一些兴趣相投的朋友，共同探讨大家感兴趣的目的地和走过的线路。相信很快就会成为一名优秀的徒步驴友！

八、北京驴友十大徒步线路？

1、奥森玫瑰花 里程13.14KM

2、天坛大象 里程4.8KM

3、房山南北梯

4、扣件长城

5、灵山门头沟

6、海坨山延庆

7、铁坨山门头沟

8、狗牙山门头沟

9、凤凰岭海淀

九、西宁驴友户外徒步俱乐部都有啥

大家好，欢迎阅读我的博客！今天我将为大家介绍西宁驴友户外徒步俱乐部，该俱乐部是西宁地区最著名的户外徒步组织之一。

什么是西宁驴友户外徒步俱乐部?

西宁驴友户外徒步俱乐部是由一群对户外徒步活动充满热情的人士创办的。该俱乐部旨在通过组织徒步活动，让更多的人亲近大自然，领略美丽的风景，同时也提供一个交流和分享户外经验的平台。

俱乐部的活动范围和内容

西宁驴友户外徒步俱乐部的活动范围非常广泛。无论您是初级徒步爱好者，还是经验丰富的徒步达人，俱乐部都有适合您的活动。我们经常组织前往青海湖、茶卡盐湖、塔尔寺等风景优美的地方徒步，让参与者尽情感受大自然的魅力。

除了徒步之外，俱乐部还经常组织一些特殊活动，如露营、攀岩、滑雪等，让会员们能够全方位地体验户外运动的乐趣。俱乐部还有专门的摄影小组，他们会记录下每一次徒步的精彩瞬间，让参与者们能够留下美好的记忆。

为什么选择加入西宁驴友户外徒步俱乐部?

加入西宁驴友户外徒步俱乐部有很多好处。首先，通过参加俱乐部的活动，您可以结识到来自不同领域的人士，拓宽人脉圈，交流和分享户外经验。在徒步的过程中，您还能够结识到一群志同道合的伙伴，共同探索大自然的奥秘。

其次，俱乐部的领队都是经验丰富的徒步达人，他们熟悉当地的路线和环境，能够确保每一次徒步活动的安全。无论您是初级还是高级徒步爱好者，我们都会根据您的能力进行安排，让您能够尽情享受徒步的乐趣。

此外，俱乐部还定期举办一些培训班和讲座，邀请专业的户外领队和相关机构进行知识传授和经验分享。这些培训将帮助您提升您的徒步技巧，提高在户外环境中的适应能力。

如何加入西宁驴友户外徒步俱乐部?

加入西宁驴友户外徒步俱乐部非常简单。您可以通过俱乐部官方网站或社交媒体平台了解更多详情，并填写加入申请表。一旦您的申请被审核通过，您将成为正式会员，享受俱乐部提供的各项服务和活动。

作为会员，您需要遵守俱乐部的规章制度，尊重自然环境，保护生态平衡。我们鼓励会员们积极参与俱乐部的活动，并提出宝贵的建议和意见，为俱乐部的发展贡献力量。

西宁驴友户外徒步俱乐部的未来规划

西宁驴友户外徒步俱乐部未来有许多精彩的计划和目标。我们将继续丰富和拓展俱乐部的活动内容，开展更多具有创意和挑战性的徒步路线。我们还计划举办更多的培训班和讲座，提升会员们的户外技能。

此外，我们致力于推动户外徒步文化的传播和发展。我们将与其他地区的徒步俱乐部建立合作关系，开展交流与合作，共同推动中国徒步运动的发展。

结语

作为西宁地区最著名的户外徒步俱乐部，西宁驴友户外徒步俱乐部为喜爱户外运动的人士提供了一个难得的机会。加入俱乐部，您将能够亲近大自然，结识志同道合的伙伴，享受徒步的乐趣。无论您是初级还是高级徒步爱好者，俱乐部都有适合您的活动。快来加入我们吧，开启一段精彩的户外徒步之旅！

十、驴友徒步旅行节省体能有哪些技巧？

首先就是要匀速前进！不要忽快忽慢！也不要休息时间太长！休息时也不要坐下休息，可以两只手放在膝盖上，支撑一会儿！

在活动开始前进行简单的热身！让身体热起来，运动时肌肉耐力会好很多！

注意步伐，上下山的步伐不要太大！小步慢走。下山走S路

使用登山杖，最好是两只！个人登山经验，用登山杖可以节省百分之20到30的体力！可以延长单次徒步的距离！

总之要想使登山不累，最好就是加强锻炼！多爬几次，让肌肉有了记忆！是最好的选择！

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