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2023-12-04 06:48一、早上疯中午疯晚上疯下联？
早上疯中午疯晚上疯，疯疯火火过了这一生。
二、第一次徒步文案？
今天，我终于实现了自己关于徒步旅行的梦想！一路上，沿途青山绿水，林鸟唱歌；拐进深林，古树参天，鸟语花香，大自然的魅力扑面而来。不断前行，景色连着连着变换，生活的小美好出现在眼前。第一次徒步，让我有种无与伦比的快乐！
三、疯城记第一季解析？
疯城记第一季故事是这样的
来自不列颠的不同地方的五个人收到了一封同样的恐吓信，上面写着：“我知道你做过什么……”。这几个人都有着自己的过去，都有着不可告人的秘密，而未知的来信是否会将他们联系到一起，真相能否揭开？BBC为你带来不一样的喜剧体验，由打造《绅士联盟》(The League ofGentlemen)的英国谐星Reece Shearsmith, StevePemberton推出的全新力作，惊悚恐怖、疑云密布中不乏无厘搞怪的黑色幽默。
四、疯牛是怎么疯的？
疯牛病通常被称为牛海绵状脑病（BSE）。它是一种由朊病毒引起的牛传染性脑病。它被称为“疯牛病”，因为该病毒侵入大脑，导致灰质海绵状水肿和神经元空泡化，行为异常，对声音和触觉敏感，具有攻击性。
五、疯糕为啥叫疯糕？
是地区的不同叫法，疯糕又称八宝糕，
1.糯米淘洗洁净后用清水浸泡1小时；红枣、枸杞、花生或水果浸泡30分钟。
2.蒸格上垫上浸湿的蒸布，参加糯米盖上大火蒸20分钟。
3.准备果干：枸杞、水果粒捞出备用，红枣在红糖水中小火煮30分钟。
4.蒸好的糯米饭倒出后趁热参加白糖拌匀。
5.盆底和边缘涂抹橄榄油，能够用家常的植物油替代。
6.盆地放入红枣、黑加仑、枸杞，然后放入糯米铺盖涂抹平均。
7.涂抹一层豆沙，放入剩余的黑加仑、枸杞，在掩盖上糯米，放入蒸锅中蒸10分钟。
8.蒸好后从蒸锅中拿出晾凉，倒扣轻叩脱模即可。
六、疯牛为什么会疯？
一般认为，疯牛病是折叠发生错误的朊蛋白导致的。
错误折叠的朊蛋白会变成朊毒体，朊毒体具有传染性。
朊蛋白（PRNP）是大脑中的重要蛋白质，它对记忆有重要作用。但是，如果朊蛋白发生折叠错误，那就会变成甲醛、紫外线、煮沸均无可奈何，且具有传染性的致命杀手朊毒体。从20世纪70年代开始，英国养牛业有给牛只喂食用牛羊骨肉粉制成的饲料的习惯，从而引起疯牛病爆炸式的传播。
七、第一次徒步，有什么户外徒步装备推荐的？
第一次徒步，不建议太高档的装备，主要你并不知道自己是否热爱这个运动，没必要先投入这么多。第一次应该是低海拔，温度较高，一天左右的户外。
建议，速干衣买一身凯乐石的速干200一套解决。抓绒上下身迪卡侬，冲锋衣也可以迪卡侬的三合一，裤子也可以直接速干裤+迪卡侬抓绒，登山杖也可以迪卡侬。。。好吧，都可以迪卡侬，包上个好一点的，一日可以买小鹰的魔爪包，不喜欢户外的话一样可以用？
进阶海拔4500以上徒步，5000雪山的话，我这边推荐男的斯卡帕，lowa的登山鞋，大概2000一双，女滴可以直接上lowa有专门女款。登山包小鹰的苍穹，65，70L左右。睡袋黑冰g1000就差不多，羽绒服排骨服上凯乐石的800蓬左右，1000多点。再套个土拨鼠，猛犸象的GTX硬壳防风防水。土豪可以直接选择始祖鸟。登山杖依然可以用迪卡侬的，150一根的外扣就挺好。袜子上美利奴的袜子，多备几双可以两双一起穿，雪套随意。登山镜高特的定制比较好，近视真爱。
其他散件就可以迪卡侬解决了。徒步户外最烧钱的就是鞋包冲锋衣，上雪线的话，一套还是得万八千。
户外有瘾，此坑慎入。不然就跟我一样了，天天研究哪个线好耍。
借图一张，侵删
八、疯瓦柜喧疯的组词？
疯组词：疯子、发疯、疯狗、疯狂、疯癫、疯掉、疯魔、疯话
瓦组词：瓦房、千瓦、轴瓦、瓦当、瓦工、瓦松、瓦砾、瓦蓝、瓦盆、瓦舍、陶瓦、瓦子、瓦窑、瓦特
柜组词：衣柜、橱柜、柜台、柜子、书柜、壁柜、货柜、专柜、立柜、柜橱、柜房、柜房、栏柜、拦柜
喧组词：喧闹、喧哗、喧腾、喧嚣、喧嚷、喧响、喧扰、喧笑、喧乱、喧横、弄喧、喧让、嘲喧、啾喧
九、和队友第一次徒步文案？
第一次徒步，是一次突破自我的冒险。时而和谐的步伐，时而挑战性的跋涉，我们与队友紧密地相依相伴。每一步的迈进，都是对坚持的肯定，每一次开怀的笑声，都是对生活的热爱。
在山间的绿意中，我们感受到大自然的魅力，品味到疲惫中的喜悦。
徒步让我们彼此了解，也激发出无尽的勇气与团结，成为我们永远难以忘怀的记忆。
十、打算周末去徒步，第一次徒步需要准备什么装备？
大部分小白认为，第一次徒步穿一双徒步鞋就行了。实际上徒步所需的装备远远不止一双徒步鞋。
俗话说得好，没有金刚钻，不揽瓷器活。专业的徒步装备，可以保护身体安全，使得户外体验感更好，而且还能让整个行程更加轻松舒适。
作为业余徒步爱好者，户外徒步装备少不了。那么徒步应该带哪些装备呢？
双11到了，朋友们在购物前可以先领个双11红包。其中，京东双11最高可领取11111元，天猫双11最高可领取22888元，每天可领3次。
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一、徒步鞋：宽松适合行走
徒步鞋强支撑力的关键，在于鞋底很硬及鞋帮坚挺紧缩。在山路崎岖，险峻，人迹罕至的景区，一双可靠舒适的徒步鞋会给人很大的帮助，尤其在整日阴雨的雨季。
一双好的户外徒步鞋，绝对是细节控。比如：
内垫和鞋舌：整体内垫的设计要高、厚、紧贴脚面，开口足够大，才能穿脱自如。好的鞋舌稳定自如，不易移动、不错位。鞋面设计柔和又坚固，会采用重量轻且耐磨的材料。并且设计方面，会更符合脚型的构造。鞋缝的处理也很讲究，一定要根据鞋内所能承受的最大压力进行设计，确保鞋面过压也不变形。
与平时鞋子的选购逻辑不同，我们平时买鞋总是力求合脚，但户外鞋却需要留有余量。长途行走时，脚会膨胀导致有紧箍感，刚好的鞋不利于脚部的放松。
如果在复杂地形下坡，由于向下的重力导致人体重心的压力和地面的反作用力使脚前冲，刚好的鞋会紧顶脚趾，时间久了脚趾痛甚至受伤。
亚洲人足弓较高脚掌较窄，选择徒步鞋不能完全相信欧美大品牌，关键在于试穿。
推荐品牌1：骆驼户外
推荐品牌2：Jeep徒步
推荐品牌3：凯乐石
凯乐石（KAILAS）是全球四大全系攀登品牌之一，也是亚洲唯一拥有攀登器械的全系品牌，是国际攀岩联合会唯一官方器材供应商、美国攀岩协会及攀岩国家队唯一官方器材供应商、澳洲攀岩国家队和青少年攀岩国家队官方合作伙伴。
1、凯乐石远征男子防水防滑徒步鞋
这个登山徒步鞋鞋是凯乐石专为亚洲人设计的徒步系列，融合了出色的防水透气性、防滑耐磨性以及中底带来的稳定支撑，足以在雨季穿越复杂山地环境时带来稳定的通过性。
以远征为名开启一次探索自由的山间之行。
防水透气性：鞋子采用高倍防水内里，防止雨水渗入同时兼具透气性，保持双脚干爽不闷。防滑耐磨性：采用KAILAS自研的湿地止滑鞋底配方，全橡胶底，划分攀爬区、刹车区等功能区，前后制动，同时加大单颗钉花触地面，增强攀爬附着力，深齿花设计提升凹凸路面抓地力，轻松驾驭干湿全地形。中底稳定支撑：支撑中底配方，带来更舒适稳定的脚感，有效缓解长距离徒步时脚部的疲劳感，久走不累。
属于硬核徒步鞋，适合多日徒步及旅行，更注重防水性和耐用性。
防水透气性：鞋子采用防水内靴，可以应变多变天气和涉水路况，防水同时兼具透气性，保持双脚干爽不闷。防滑耐磨性：KAILAS科技大底，更强耐磨，稳固抓地，不畏惧硬石砂砾等复杂地形中底稳定支撑：支撑中底配方，带来更舒适稳定的脚感，长距离徒步也不累脚。
推荐品牌4：北面The North Face
北面是知名的全球户外运动领导品牌，由道格拉斯·汤普金斯创立于1966年，总部位于美国加利福尼亚州。起源于山上最冷、最难攀爬的北坡，意味着探索最难最险的户外精神。
1、北面透气耐磨徒步鞋
这双鞋子采用了北面自主研发的防水薄膜，有效防止外部的水进入鞋内，同时确保鞋内湿气能够及时排出。
DryVent防水薄膜：鞋面内置防水薄膜，防水、排湿、耐磨三效合一，确保其耐久性及功能
性的同时，仍能保持舒适透气性
功能性拼接鞋面：质感合成革与透气网布混合鞋面，耐久性与透气性兼具，穿着轻便舒适。一体式防沙鞋舌：舒适贴合脚背，还可有效避免泥沙碎石掉入鞋内。注模EVA中底：可有效减少中底磨损，提供更多防护。抓地橡胶外底：带抓地凸纹的功能性外底，无论在干湿路面上都能发挥出色的抓地性能。后跟便捷织带环：方便快速穿脱，洗刷鞋子后也可悬挂晾晒。
2、北面多功能登山徒步鞋
CRADLE后跟稳定技术：通过支撑后跟外援，以一种自然的方式吸收冲击力，为后跟着地提供正确定位。ULtrATAC橡胶外底：在干湿路面都能发挥良好的抓地性能经久耐穿，适合不同路况上使用。Ortholite柔软轻质鞋垫：轻巧型减震运动鞋垫，能有效地减少冲击力，在减震的同时做到尽可能的保证鞋内的凉爽以到达舒适的脚感。多种材质结合鞋面：通过多种耐磨材质相结合，全面防护整个脚部并结合透气网布鞋面，保持鞋内干爽舒适
不要用圆形绳状鞋带，最好用扁平带状鞋带，系鞋带松紧要舒适。多准备几双袜子，面料要吸汗，适合行走。徒步时脚后跟涂点凡士林，减少双脚与鞋子的摩擦，防止脚受损。
二、徒步背包
背部是徒步过程必不可少的装备之一，能够有效装备徒步过程所需的装备。合适的背包，可以减轻徒步过程的疲惫。
关于品牌的话，比较推荐凯乐石这款。多仓大容量设计，能轻松满足2-3天的徒步需求。
搭载专业的LIFT分布式减负系统，减负透气，外挂系统、独立水仓、防雨罩等一应俱全。其形源于山，形走于山，寄托着对大山的敬畏与向往。
三、登山杖：减少膝关节受损，减轻腿部受力
登山杖是徒步者、登山者、背包客的常用装备，可以提高步行稳定性，防止腰部受伤，减轻腿部和膝盖等肌肉关节的力量，减少肌肉和关节的痛苦，让腿部感觉更舒适。
徒步过程护膝更均匀，节约力量，加快速度，帮助使用者越过危险地段。
推荐品牌1：探路者
推荐品牌2：开拓者
推荐品牌3：鲁滨逊登山杖
推荐品牌：BD登山杖
BD的登山和徒步手杖属于世界更强韧、更轻量、更通用的三季和四季手杖。
FLICKLOCK关节锁紧系统将BD手杖与市场上其他产品远远区分开来，具有更简单、快捷的调节和对是否安全锁紧一目了然的可观外观构造。
四、防晒衣：遮阳防晒
夏季阳光猛烈，注意防晒。
夏季薄款防晒衣UPF越大、颜色越深或者越鲜艳的防晒衣，防晒效果会越好。我们一般选择紫外线防护系数UPF大于25，UVA透过率小于5%的防晒衣。
推荐探路者这个品牌，面料材质比较轻盈透气，有区域针孔排汗设计，穿上很舒适。
五、头灯：夜晚的眼睛
夜晚徒步要准备头灯，不要冒险走夜路，尤其能见度低容易失足。
户外灯作为不可或缺的户外露营装备，挑选时我会考量照明时长、照明亮度、便携性、防水性、稳定性5个要素。
照明时长：能否长时间持续照明是考量营地灯的一个重要标准，至少满足夜间照明一整晚。专业的营地灯会采用USB直充设计，家用户外随时充电适用性更高，并且满足手电模式（局部聚光照照射）+营地使用模式（大面积照明）。照明亮度：光的输出以流明测量，流明越高，光线越亮，一般营地灯的亮度介于100-600流明之间。专业的营地灯可进行亮度任意调节，满足露营多样照明需求。便携度：便携性体现在折叠收纳体积（多角度旋转调节）、固定方式等。一般我们会购买支持手提与吊挂式（任意磁吸在可悬挂的地方）的露营灯，多种固定方式解放双手。防水性：露营难免遇上下雨潮湿环境，营地灯防水性能显得尤为重要，一般选择IPX-5防水等级，密封性能好。雨天也可轻松应对。稳定性：专业户外营地灯不仅要提供优质的光源，还要稳定。一旦光源忽明忽暗，不仅影响使用体验，还容易让人联想到求救信号，产生不必要的麻烦。
露营头灯推荐：
建议购买雅尼头灯，强光远射、穿透力强。带头灯主要是为了干活，可以解放双手。
户外场地灯推荐
建议购买京造京造品牌，红白双光源，续航时间达到150个小时。
帐篷灯推荐
建议购买山力士的帐篷灯，亮度稳定、续航久。适合挂在帐篷里或者树枝上，做大灯使用。
六、帐篷：徒步负重前进，尽量选择轻量化帐篷
我自己经常徒步旅行，所以会选择内外账分离的铝杆帐篷。
这种帐篷最大的优点就是比较轻量，收纳起来体积也小，适合徒步露营人群。最大的缺点是打开和收纳没有自动液压帐篷那么方便。
牧高笛四季帐
- 产品重量：铝合金，2.54kg，适合徒步露营
- 适用人数：1-2人，一个人睡比较舒服
- 适用季节：双层帐，四季可用，南方夏天太热把外账拆开即可
- 防水指数：小雨没问题，帐底1500mm（含）-2000mm（不含），外帐1500mm（含）-2000mm（不含）
- 帐篷缺点：手动搭建，比较麻烦
牧高笛四季帐升级版
- 产品重量：铝合金，2.82kg，适合徒步露营、高山露营
- 适用人数：1-2人，一个人睡比较舒服
- 适用季节：双层帐，内外账可拆，四季可用
- 防水指数：帐底外帐防水指数达2000mm，中雨没问题
- 帐篷缺点：手动搭建，比较麻烦
七、睡袋：山上很冷，要选择保暖睡袋
春季睡袋可以买的牧高笛这个品牌，性价比和颜值都比较高。秋冬季可以买挪客，平时也可以作为被子使用。我自己一年四季都盖睡袋，温暖、舒服、轻便。
春季睡袋推荐
- 商品毛重：1.1kg
- 睡袋款式：信封式
- 适用人数：1人
- 材质：棉+涤纶(聚酯纤维)
秋冬季睡袋推荐
- 商品毛重：1kg
- 睡袋款式：信封式
- 适用人数：1人
- 材质：鹅绒睡袋
八、防潮垫：山地湿气大，一定要铺防潮垫
盖得厚不如垫得厚。对于一个露营爱好者来说，防潮垫是户外防硌神器。
一个好的防潮垫决定了晚上能够睡个好觉。防潮垫在户外露营中特别重要，保暖作用甚至于大于睡袋。
所以选购时，要认真考虑防潮垫的暖度、重量、舒适度、耐用性和大小等，而不是随意买一个就可以。
预算充足情况下，建议购买蛋槽垫和自充气垫一起。如果预算不足，也首选自充气垫。
牧高笛单人蛋槽垫推荐
- 产品毛重：0.52kg
- 产品尺寸：展开尺寸198cmx55cmx1.7cm，收纳尺寸56cmx13cmx14cm
- 适用人数：1人
- 适用季节：夏季
骆驼户外3人带枕自充垫
- 产品毛重：3.3kg
- 产品尺寸：展开尺寸188cmx158cmx3cm，收纳尺寸75cmx22cmx22cm
- 适用人数：2-3人
- 适用季节：涤纶(聚酯纤维)+PU发泡海绵，适合春夏季节
九、户外移动椅：休息更加方便
选择户外椅时重点考虑出行方式，不同的出行方式要求不同。选择户外椅时优先考虑重量、便携性和小巧，越轻、越小、越好。
推荐挪客月亮椅
- 弧形靠背设计：贴合身体曲线，提供更好的舒适体验
- 采用X型钢管支撑：安全稳固承重更强，最高承重240斤
- 精选600D阳离子牛津布：会呼吸的优质面料，拼接透气网孔面料干爽不闷热，耐磨抗撕裂
- 收纳方便：无需安装拆卸可背负，未曾感受过的便捷
平时我也喜欢去户外走走，总结相关攻略，感兴趣可戳。
1、露营攻略及清单
关于户外露营，我也整理了关于详细装备清单：
2、烧烤攻略及清单
3、野餐攻略及清单
4、爬山攻略及清单
露营装备：露营最全装备清单、帐篷、睡袋、防潮垫、露营灯、天幕、露营小推车、蛋卷桌、炉具、户外电源、露营保温箱、溯溪涉水鞋、野炊装备、露营食物、急救包、车顶帐篷
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