一、为什么有人可以长期独处？
01 独处，是一种能力。
其实人们时常会把“独处”和“孤独”所混淆。他们会把一个人独处看作是一种孤立无援的状态。
要知道，能和自己好好相处，这是一种能力。但这并不是所有人都具备的能力。
一个人时，反而能安静而丰盛。
02 独处，是一个人最好的增值期。
我很喜欢的作家村上春树就是一个喜欢独处的人。
他每天都会花上一到两个小时，独自跑步，写作，作自己的事情，不和别人交流。但是却不会感到无聊。
他表示，与和别人相处做事相比，他其实更加享受自己一个人默默地做事，读书或是听音乐。
一个人独处时候能做的事情，他能列出一张长长的清单。
因为在独处的时候，你能更加清楚自己到底想要些什么。一个人只有学会了聆听自己内心的声音，才能更加了解自己，活得更有深度。
学会利用那些独处的时间来为自己增值，这样才能将生活活出广度活出意义。
真正拉开你与他人差距的，有时候恰恰就是独处的时光。
03 独处，是敢在爱里孤独。
关于独处这件事，刘若英也有自己的理解。
她说过，独居其实是一种孤独，但是孤独和寂寞却不一样。
孤独，是一种状态，但是寂寞却是一种情绪，一种消极的情绪。
一个善于独处的人，一般不太会感到寂寞，因为他们会给自己安排很多事情去做。这样的人轻易不会受到别人的影响。
奶茶还说，人的一生，如果不是在为自己争取空间，那就一定是在适应别人的空间。
而独处，恰恰就是把自己的空间无限放大，而相处则是去缩小自己的空间，用来适应别人腾出来的空间。
她还觉得，恋人之间最好的相处状态就是：窝在爱人的怀里孤独。
一个敢于在爱里感受孤独的人，一定愿意保持自己独立的人格和心态，这样就不会在爱中迷失自我，迷失自己的生活方式。
这个世界已经太过喧嚣嘈杂，那些急于合群从重的人，常常会迷失自我。
而一个人最好的状态就是，既能享受繁华，也能安享一个人独处的时光。
在这些时光中，希望我们都能和孤独握手言和，拥有对抗未知的勇气。
二、一个人长期独处会怎样？
只要内心强大，胸有目标。请沉下心来，阅读，沉思。你会发现，独处是件何等美好的事。净化心灵，启迪灵魂，升华思想，树立坚定信念。人生一大乐事也。
三、一个人长期独居的危害？
1、情绪会变得越来越负面。
人孤独久了，情绪容易不稳定，也容易变得敏感。
一件小小的事情，就容易胡思乱想。
思维容易陷入自我否定、自我怀疑等负面情绪。
2、容易顾虑，决断能力下降。
长期孤独，当做决断时，就容易畏首畏尾，总是有太多的顾虑。
孤独者，有太多的时间来忧虑，看到了太多的细节，就容易影响决断。
因此，长期孤独的人，做事情容易犹犹豫豫，总是忧虑太多，甚至成了杞人忧天，最终什么事情都干不成。
3、抑郁。
长时间不和外界接触，过于孤独的人，更容易变得抑郁。
心中有苦恼，又无法有效地发泄。
这就会导致负面情绪越积累越多，当负面情绪积累到一定程度，就变得抑郁了。
4、容易变得消极。
孤独的人，如果没有很强的心理承受能力，如果内心不够强大。
就容易变得消极。
大部分人，是无法自己给自己开导的。
孤独的人，很难找到自我开导的途径，因此，就会变得越来越消极。
5、社交能力下降。
当孤独久了，就连语言表达能力都下降了。
就会变得少言寡语，社交能力也会严重下降。
生活在这个社会，如果社交能力不行，往往是混得比较艰难的。
6、身体素质下降。
一个人孤独久了，不仅会少言寡语，而且也不愿意去运动。
身体素质也会因此下降。
当身体素质下降，就会进入亚健康的状态，会变得体弱多病，随便一动，都可能大汗淋漓。
7、会变得焦虑、恐惧。
长期孤独的人，容易变得焦虑和恐惧。
会恐惧社交，会对未来充满焦虑，会找不到自己的位置，会变得迷茫。
甚至会自暴自弃。
8、会喜欢熬夜。
长期孤独的人，往往更喜欢熬夜。
而熬夜，就是对身体严重透支的生活方式。
长期如此，对身心健康会有严重的影响的。
四、长期一个人生活会怎样？
1、情绪会变得越来越负面。
人孤独久了，情绪容易不稳定，也容易变得敏感。
一件小小的事情，就容易胡思乱想。
思维容易陷入自我否定、自我怀疑等负面情绪。
2、容易顾虑，决断能力下降。
长期孤独，当做决断时，就容易畏首畏尾，总是有太多的顾虑。
孤独者，有太多的时间来忧虑，看到了太多的细节，就容易影响决断。
因此，长期孤独的人，做事情容易犹犹豫豫，总是忧虑太多，甚至成了杞人忧天，最终什么事情都干不成。
3、抑郁。
长时间不和外界接触，过于孤独的人，更容易变得抑郁。
心中有苦恼，又无法有效地发泄。
这就会导致负面情绪越积累越多，当负面情绪积累到一定程度，就变得抑郁了。
4、容易变得消极。
孤独的人，如果没有很强的心理承受能力，如果内心不够强大。