如何让自己快乐开心起来？

一、如何让自己快乐开心起来？

首先，要树立正确的人生观、世界观。 人为万物之灵，这是因为人具有思维能力，即人所独有的极其复杂、丰富的主观内心世界，而它的核心就是人生观和世界观。如果有了正确的人生观和世界观，一个人就能对社会、对人生、对世界上的万事万物持正确的认识，能采取适当的态度和行为反应；就能使人站得高，看得远，做到冷静而稳妥地处理各种问题。

其次，不要对自己过分苛求，应该把奋斗目标定在自己能力所及的范围之内。尽量使自己有完满完成目标的可能。这样，你的心情就会十分愉悦。

再次，学会自我调控情绪，排除不良情绪，让自己在愉快的环境中度过每一天。 积极向上的情绪状态，使人心情开朗，轻松稳定，精力充沛，对生活充满热情与信心。

因此生活中应避免不良情绪的发展，遇到不好的事，要换个方法变个方式思考，你将大有收获。 向朋友、亲人倾诉，以疏散郁闷情绪。自我放松，多参加休闲运动。积极参加集体活动，搞好人际关系，你会发觉你的每一天都是快乐的。 对世俗复杂环境能避开的就避开，不要轻信别人的胡言乱语，人要有自己的主见。你要有坚定的信念，只有自己当机立断，远离小人，你的事业才会成功。相信自己的能力，一定能将工作做得更好。

乐观是心胸豁达的表现 ，乐观是生理健康的目的，乐观是人际交往的基础，乐观是工作顺利的保证，乐观是避免挫折的法宝。

当你的人生目标已经实现时，你就能寻找自己的异性朋友。请你这样设想：当风铃的浪漫，往往勾起人们对美好生活的向往；当驼铃的深沉，往往激起人们对锦绣前程的憧憬；当手机的铃声响起，让你知道有人在天天关心你，你的每一天都是这样开心，这样愉快！ 人的乐观心态，将使你心理年龄永远年轻。当你朝着奋斗的目标迈进时，都会增加你的愉悦与自信。

你就会自然形成乐观的心态，快乐将永远与你相伴！相信你在实现人生目标的同时也获得了梦寐以求的人生伴侣，祝你生活美满幸福。你就能在心理上获得最大的快乐，你将拥有快乐的每一天！相信你能把握自己快乐而幸福的人生，实现了梦寐以求的奋斗目标。你就会感觉生活原来多么美好！

二、怎样让自己快乐起来？

用自己的一首原创诗来回答

眼下是秋景如画的季节

我却在想

冬天能插蔷薇吗

32岁的彭帅还能卷土重来么

朱雨玲Pk伊藤美诚还有戏吗

特朗普输了中期选举会成跛鸭么

京东的女主人会在强东危机中露獠牙吗

其实所有的答案并不重要

重要并不是真理的同义词

要么同仆深渊

要么同挽狂澜

我们心里的诘问

我们表面的不屑

是因为是骨子里的卑畏和惧怕

趁秋阳正好

趁秋风不燥

去和蔷薇握手吧

和每一株草耳鬓厮磨吧

如果你热爱

你就去表达

如果你喜欢

你就去行动

岁月还有很长很长的路

日月还有很深很深的思念

三、怎样让自己开心起来？

建议一：喜欢自己是基础。不要在心烦意乱或者失意的日子思考接下来该怎么办，这时候应该马上行动起来做以前一直做不到的事情来提高自我评价。不出一星期，你就会喜欢上用心完成每一件事的新的自己。

建议二：多和别人交谈。亲测有效。我话唠时期几乎每天都很开心。为什么呢？因为我有那么多可以说话的人，他们都喜欢和我聊天，我当然开心得要上天啦。

有段时期我的生活如同一潭死水，压抑非常。直到某个清晨下了公车，偶然间抬头一看，发现天空晴朗，空气也特别清新，鸟儿在叽叽喳喳，路边还盛开着漂亮的花，瞬间开窍“反正都得过今天，那我为什么不开开心心地过今天呢？” 没有开心的事，那就自己去创造。

取悦自己的方法有无数种。我觉得每个人一生最重要的任务就是让自己过得幸福。

至少，我们能活在阳光下啊。而这是许多人的梦想，也曾是我的。

四、怎样能让自己敞开心扉？做快乐的自己？

　　保持一颗炽热的心，一份快乐的情，烦恼，郁闷不再有。烦恼是偶然的，快乐是必然的。一颗快乐的心，源于对所有烦恼的醒悟。郁闷，惆怅，都只是快乐的铺垫，快乐是一种亲和的感觉、一份静谧的心情。拥有积极的心态，珍惜身边的一切，快乐就会时刻伴随你！自己的快乐，属于自己开辟. 亲近自然，心之畅然也。在大海中，大山里，星空下，多一份舒畅，少一份焦虑；多一份快乐，少一份悲苦。忘记烦恼忧愁、忘记苦涩失意、忘记昨天、忘记自己、忘记脆弱的情怀。 只要让自己充实、让生活充满激情。就不会多想，快乐就会变的很简单　　快乐的方法　　

1、寻乐法。　　自己主动地去寻找，去创造欢乐。如助认为乐，交朋友为乐，锻炼为乐，劳动为乐，学习为乐，写作为乐等等。　　

2、自置法。　　一个人要有自知之明，正确认识自己，正确估价自己。既不自视过高，产生自满心理；也不妄自菲薄，形成自卑感。自觉调整自己的意识和行为，使自己的心始终于和平、稳定的状态。　　

3、自慰法。　　在生活中遇到不愉快的事，别人又帮不上忙，最好是自己安慰自己。因为自己身临其境，对自己最为了解。找出问题的关键所在，采取正确措施，会得出良好的效果，变不愉快为愉快。　　

4、忍让法。　　俗话说：“忍得一时气，免得百日忧”，“忍得一时愤，终身无苦闷”。实践证明，忍一时，海阔天空；让三步，风平浪静。让人一分心自宽，落得豁达享天年。　　

5、顺应法。　　就是一切事物都要顺应自然，符合客观规律。世界上的一切事物都处在变化之中，要视变化为必然，使自己的心理尽快适应变化之后的新情况、新角色，避免发生心理冲突。　　

6、宽恕法。　　以恕己之心恕人，以责人之心责己。一个人要宽宏大量，不计较小事，不计较个人得失，以大局为重，团结与自己意见不同的人，这叫心宽为乐。　　

7、交心法。　　有不顺心的事，有想不通而心烦不安或心情不快时，不要闷在肚子里，找自己要好的朋友，说一说心里话；互相启发，互相帮助，心里就会亮堂起来，心情也就舒畅了。　　

8、理解法。　　善于理解，在生活中才能与人和睦、团结、友好。要理解别人，别人才能理解你，互相理解就是幸福，就是欢乐。　　

9、转移法。　　在生活中难免有不愉快的事。遇到这样的情况你就去做别的事，离开这个环境。通过做别的事使自己情绪和注意力得到转移。这是容易做到的，何乐而不为呢。　　

10、修心法。　　就是修养身心。大公无私，助人为乐，尊重别人，不做缺德事，不做亏心事，自然会受到群众的好评和尊敬，朋友自然会乐意帮助你，自己必然享受到“厚德载福”的甜头。　　

11、幽默法。　　要有幽默感，要善于“取笑”，自己就乐在其中了。要和喜欢幽默的人交往，学会幽默；或者当你烦恼时，看看幽默画，看看幽默小说，看看喜剧影片，看看幽默节目，听听相声，就会赢得欢笑，可以益神健心

五、怎样让自己变得乐观，开心些？

我认为，你应该抛却一切烦心的事情，或者改变一下你目前的处境，出去走走，看看外面的精彩世界，也许就会好些。

其实，人活在世上，每个人都会有烦恼和不开心的时候。所以，要学会正确面对它，克服它。

一是常与性格开朗的朋友在一起相聚，多交流，把自己的烦恼释放出来。

二是多看看书，在浩瀚的书海中获得丰富自己内心的知识，拓宽视野，寻找乐趣。

三是利用休息时间去散散心。看看名山大川，以及美丽的人文景观。

四是多想想还有好多生活不如自己的人，他们依旧乐观开心地活着。

总之，活好当下，不去寻求那些可望而不可即的东西，知足者常乐。

六、怎样让自己变得开心起来？

以下是九种让自己开心的方法：

1. 培养积极的思维：学会用积极、乐观的心态看待生活中的一切，不要过分纠结于负面情绪和想法，而是用正能量来激励自己。

2. 做自己喜欢的事情：找到自己感兴趣的事情，如读书、写作、旅游、运动等，利用业余时间去实现自己的兴趣爱好，让自己开心愉悦。

3. 与朋友及家人交流：与朋友及家人交流，分享自己的想法和经历，倾听他们的建议和关心，增进彼此之间的感情，让自己感到温馨和幸福。

4. 锻炼身体：健康的身体是快乐的基础，每天适当地进行运动和锻炼，可以让身体健康、心情愉悦。

5. 学习新的知识和技能：学习新的知识和技能，可以丰富自己的生活经验，提升自我价值感，增加自信和快乐感。

6. 培养良好的睡眠习惯：保持良好的睡眠质量，让自己在充足的睡眠后精力充沛，心情愉悦。

7. 帮助他人：帮助他人，可以让自己感到快乐和满足，同时也能提高自己的社交能力和人际关系。

8. 拥有自己的空间：拥有自己的空间和时间，可以让自己更好地享受孤独和自由，保持内心平静和愉悦。

9. 感恩和珍惜：学会感恩和珍惜自己拥有的一切，包括家庭、朋友、工作、健康等，让自己感到满足和幸福。

七、开心快乐做自己歌词？

红蔷薇 - 开心快乐做自己 (DJ 版)作词：贺尧丰，作曲：贺尧丰，监制：聂钟钰

出品：尧君文化

轻轻推开了岁月的窗，

美好的生活洒满阳光，

不再彷徨也不再迷茫，

一路向前勇敢去闯，

温柔的话语温暖心房，

动人的故事回味悠长，

忘掉烦恼也忘掉悲伤，

一路欢笑大声歌唱，

开心快乐做最好的自己，

每分每秒都在不断努力，

所有的付出都收获奇迹，

开心的生活才有意义，

开心快乐做最好的自己，

再大的风雨也毫不畏惧，

快乐和幸福装进生命里，

这样的生活更加美丽，

温柔的话语温暖心房，

动人的故事回味悠长，

忘掉烦恼也忘掉悲伤，

一路欢笑大声歌唱，

开心快乐做最好的自己。

八、开心快乐做好自己原唱？

原唱：聂钟钰

歌词:轻轻推开了岁月的窗，美好的生活洒满阳光，不再彷徨也不再迷茫，一路向前勇敢去闯，温柔的话语温暖心房，动人的故事回味悠长，忘掉烦恼也忘掉悲伤，一路欢笑大声歌唱，

九、快乐自己找开心自己寻的句子？

快乐自己，找开心自己寻的人，才可以让自己的生活过的真正的坦然，因为在这个世界上能帮助自己的只有自己，所以说不要期待有任何人可以依靠，我们应该不断的去经历一些事情，让自己的内心不断的变得更强大，才可以去寻找属于自己的开心快乐。

十、7岁的孩子怎样让自己开心？

7岁的孩子是要有童年的，该玩就玩，该疯就疯了，记得我们小时候在这个年龄的介段是跟野孩子一样一样的，整天的东奔西跑的，到处找附近的小孩玩，并且一起玩跳绳，老鹰捉小鸡，田里抵泥鳅，河里游泳，打水丈，玩得不意可乎的，感觉到童年时光很美好的

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