独处时如何快乐起来 在不高兴的时候做什么才能开心起来？

一、在不高兴的时候做什么才能开心起来？

首先，要有好的心态面对生活，在不开心的时候，我们就可以积极面对它！

在不开心的时候，我们可以做一些自己感兴趣的事，比如：

看一部电影电视剧

听自己喜欢听的音乐

听一些轻松的轻音乐

找一个安静的环境舒适的咖啡厅点杯咖啡坐在窗

户边看看杂志，听听歌

去做自己一直想做都没有做的事让自己得到满足

约上三两好友，来一场说走就走的旅行