独处跟孤单(我喜欢独处但我讨厌孤独是什么意思?)

139健康网 2023-04-30 14:30 编辑:admin 73阅读

一、我喜欢独处但我讨厌孤独是什么意思?

独处是一种处事态度 孤独则有关境界 两者并不冲突 大多数人都喜欢独处 但如果真正孤独了 则需要很强的适应能力和智慧去应对了

二、什么叫和自己独处?

独处是和自己的内心对话,是安静而有力的

所谓独处,是指能够和自己的孤单感、空虚感相处,不需抓取外界的连接或借助网络、游戏、或者任何上瘾的,分心的东西来填补自己的无聊。能够深入自己的内心世界,从中找到纯粹的快乐。

例如,当一个僧人在禅堂冥想的时候,其实正在向内体验自己内心最深处的平静、爱和喜悦,虽然只是一个人,却是快乐的。一个作家独自构思自己的新作品,沉浸于创造力和想象的激情,也是快乐的。一个人静静地看书学习,体验不断涌出的新思潮和领悟,内心平静而充盈。一位家庭主妇在精心准备晚餐,享受自己的厨艺和创造力,她是充实而快乐的。一个失恋的女人一个人在家里,感到孤独,她就静静地沉入这个孤独去细细地品味它,像品味一道味道特别的菜,哪怕眼泪流淌也任其自然,感觉身体里任何一种感受的能量在全身游走而不试图逃离——这样她也在她的丰富体验里。

以上举例都是独处的含义——和自己的内在体验呆在一起,而不是试图逃离,填补。不需要手机,酒精或其它人也不会感到无聊。内在有无数形形色色的体验等待你的到访。

三、两个同样孤独的人在一起合适嘛?

合适的,两个孤独的人在一起正好彼此陪伴,做彼此的唯一这不是很好嘛,如果一个人很孤独,而另一个人生活圈子很大,有很多的朋友,两个人的生活是不同频的,在一起的时间会很少,而且沟通起来也很不容易,有时候会无法理解对方的情绪,所以两个孤独的人在一起很合适。

四、高质量的独处胜过低质量的社交?

我们每一个人都有自己的朋友圈,而且身边都会有朋友存在。生活中经常会听到这么一句话,“低质量的社交,不如高质量的独处。”,我觉得这句话说得非常有道理。

与其花费大量的时间,去维持那些低质量的社交;不如抽出时间,专一结交那些可能对自己有帮助的人。

通过精准的关系培养,让我们能够收获一个高质量的朋友,便能够胜过无数低质量的朋友。之所以会这么说,都是因为下面两方面的原因:

一、低质量的朋友花费大

我们在交朋友时候,要贵在精,而不是在于朋友多。很多时候花费大量的时间和精力,去维系那些普通的朋友;会浪费掉我们大量的时间,而且还会让我们付出很多的金钱。

尽管我们付出了很多,但却并不能够得到应有的回报。可能在我们对于别人有帮助的时候,大家都愿意和你做朋友。

当我们不能够给别人提供帮助的时候,可能这层朋友的关系,也就会变得非常的微妙。可能在需要用到对方的时候,对方都不会多看自己一眼。

二、高质量的朋友能够相互帮助

与其将时间花在那些普通朋友的身上,不如我们花费更多的时间,到这些有可能对我们提供帮助的朋友身上。

用长时间来维系一个高质量朋友,远比花费时间维系一群低质量的朋友,要容易得多。而且很多时候因为我们的投入,会让对方成为我们知心的朋友。

当我们真正需要帮助的时候,对方也就能够给予我们真正的帮助;让我们顺利地度过难关,或者拥有更好的选择。

所以在我们交朋友的时候,应该尽可能花费时间,去维系那些高质量的朋友;而不是遍地撒网,去结交那些低质量的朋友。两者相比之下,前者的产出更高一些。