一、当一个人感觉到孤独的时候该怎么办啊？
心，若没有栖息的地方，到哪里都是流浪。。。
——三毛
每个人都不喜欢孤独的感觉，但是人大部分的时间都是跟自己相处，学会跟自己相处才不会被孤独所包围。孤独并不可怕，只要我们找到排解孤独的方法就会倍感温暖。
一 电影 电视剧娱乐自己
可以找几部自己喜欢的电影电视剧看，在看电影或电视剧时你的情绪也会跟着起伏波动，这样就你有充实感。
二 做运动
跑步、骑自行车、做瑜伽等经常运动能使大脑皮质的兴奋和抑制保持平衡，还能使血液和大脑中的去甲肾上腺素增多，去甲肾上腺素能增强大脑与身体各部位神经的联系，提高神经系统的兴奋性，当血液中去甲肾上腺素增多时，人的心情就会变得愉快起来。改善人的精神面貌。
三 读书
要么旅行，要么读书，身体和灵魂必须有一个在路上。——张小砚读书能丰富我们的精神世界，改变自己对世界的认知，是最便宜的旅行方式。读书可以丰富人的精神世界。《阅读改变人生》的前言写道：“阅读不能改变人生的长度，但它可以改变人生的宽度；阅读不能改变人生的起点，但它可以改变人生的终点；阅读可以改变人生的坐标和轨迹，奏响人生的乐章；不论出身高贵与卑贱，阅读可以改变人生的坐标和轨迹，奏响人生的乐章。”
二、有时候觉得自己很孤独，很无助，很没有安全感？
人类本身的天性就是群居动物，从古至今莫不如此。当你觉得自已很孤独，很无助，随之而来就不会有安全感。
这时的你必须冷静下来，勇敢的去面对，有什没问题想办法去解决，亦可打电话给自已的好朋友向他倾诉，把你的这种无助孤独感说给朋友听请他帮帮忙助力走出困境，亦可去看一场电影或运动场运动，通过这些相信你会走出来。
三、一个人去医院看病属于几级孤独？
一个人去医院看病是很孤独。从孤独等级排行榜，属于十级以上了，但比孤独更可怕的，是和错的人在一起。去医院看病，你能有多孤独，当你到医院看到那么多人与你一样处境的人时，你的灵魂就会热闹起来的。
你会感觉到，孤独原来就是坚强，生活中，能忍受住孤独的人，多半都是有思想和理想的人。每个人都有孤独的时候，正因为有了这份孤独，世上才能造就出那么多伟大的科学们。与他们相比起来，你一个人去医院看病属于几级呢？
可怕吗？
十级以上进去，0级出来才会有健康的心身。