一、一个人身心疲惫、生活乏味该怎么办？
这通常是生活单调枯燥，身心没能得到活跃导致的疲惫感。
就跟反复想同一件事想着想着没有个结果就会睡着，长时间做同一件没有进展或者没有新鲜刺激的枯燥乏味的事会犯困一样的道理。
更何况纠缠在懒散与奋进的内心冲突上会导致精神能量的内耗。
我这里提供两个建议：
一、在现实生活中活跃身心
一个人独自坐在那里发愁很快就会感到身心疲惫，然而一旦持续作业一小时反而感到心情愉悦精力充沛。
二、变换自己的工作
有时候经常变换自己的工作就是一种休息，想想我们上学的时候如果一早上五节课都上语文，那是一件多么让人乏力精神崩溃的事。
因此丰富自己的生活，
用实际行动让自己改头换面
。二、独处是一个人的清欢文案？
独处是一个人的清欢，是安静也是自由。我还要一个人走很长很长的路，但我告诉自己，风，来自很远的地方，就算到不了终点，去一去也无妨。
我天性不喜交际。在多数场合，我不是觉得对方乏味，就是害怕对方觉得我乏味。可是我既不愿忍受对方的乏味，也不愿费劲使自己显得有趣，那都太累了。我独处时最轻松，因为我不觉得自己乏味，即使乏味，自己承受，不累及他人，也无需感到不安。
三、一个人独处,也要把生活装点得多彩？
对，此话很正确。我曾经花了很长的时间，为了讨好别人，为了讨好环境。每天都要小心翼翼地察言观色，别人的一个不友好的眼神都让自己觉得很挫败。
后来我逐渐明白，一个人不应该活在别人的肯定里。
以前一直在想办法取悦别人，忘了取悦自己。现在懂得了要好好爱自己。一个人独处，那也是自己一个人的享受，把生活装点得多彩，让自己心情愉悦。自己的快乐就应该建立在爱自己的基础上，哪怕没有任何人的参与。
四、一个人的独处胜过两个人的语录？
“一个人终归是好协调的，远远好过两个人没完没了的争吵。”
“与其耗费精力在解决两个人永远解决不完的矛盾上，不如一个人独处来得清净。”
“一个精神富足的人即使独处也是充实的，而两个头脑不同的人在一起也大概率是乏味的。”
五、独处是一个人的清欢的句子？
独处是一个人的清欢，是安静也是自由。我还要一个人走很长很长的路，但我告诉自己，风，来自很远的地方，就算到不了终点，去一去也无妨。
我天性不喜交际。在多数场合，我不是觉得对方乏味，就是害怕对方觉得我乏味。可是我既不愿忍受对方的乏味，也不愿费劲使自己显得有趣，那都太累了。我独处时最轻松，因为我不觉得自己乏味，即使乏味，自己承受，不累及他人，也无需感到不安。