一、戒烟戒酒通知书？

(一): 1。戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。

2。丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。

3。避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。

4。

餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。

5。烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。

6。坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。

如何度过戒烟最难熬的前5天？提供以下七项戒烟方法

（二）：（l）两餐之间喝6－8杯水，促使尼古丁排出体外。

（2）每天洗温水浴，忍不住烟瘾时可立即淋裕

（3）在戒烟的5日当中要充分休息，生活要有规律。

（4）饭后到户外散步，做深呼吸15—30分钟。

（5）不可喝刺激性饮料，改喝牛奶、新鲜果汁和谷类饮料。

（6）要尽量避免吃家禽类食物、油炸食物、糖果和甜点。

（7）可吃多种维生素B群，能安定神经除掉尼古丁

医师指出，过了最初五天可按照下列方法保持戒烟“战果” ：

（1）饭后刷牙或漱口，穿干净没烟味的衣服。

（2）用钢笔或铅笔取代手持香烟的习惯动作。

（3）将大部分时间花在图书馆或其它不准抽烟的地方。

（4）避免到酒吧和参加宴会，避免与烟瘾很重的人在一起。

（5）将不抽烟省下的钱给自己买一项礼物。

（6）准备在2—3周戒除想抽烟的习惯。一二两者结合戒烟没问题，重要是有恒心。

祝你成功!。

二、申论通知发文机关范文

申论通知发文机关范文对于备战公务员考试的考生而言，申论是其中一项重要且必考的内容。在申论考试中，对通知发文机关范文的掌握和理解是非常关键的。掌握通知发文机关范文的格式和要点，能够帮助考生更好地应对申论考试，提升答题水平。

通知发文机关范文的作用

通知发文机关范文是一种特定类型的文书，通常由政府部门、企事业单位等机关发布。通知发文内容通常涉及政策、新闻、公告等信息的传达。通知发文的目的是向社会公众传达具体的信息和要求，以便公众能够及时了解并采取相应措施。

通知发文机关范文的作用主要体现在以下几个方面：

1. 传递信息：通知发文机关范文能够将相关信息传达给社会公众，让他们了解具体的政策、要求等内容。
2. 保障公众权益：通知发文机关范文可以告知公众有关政策的变化或者涉及到公众权益的事项，以保障公众的合法权益。
3. 规范行为：通知发文机关范文可以对公众的行为进行规范，明确具体的要求，以确保社会秩序的稳定。
4. 提高效率：通知发文机关范文能够通过正式途径将信息传达给公众，提高传递效率，避免信息传递的混乱和误解。

通知发文机关范文的格式要求

通知发文机关范文需要遵守一定的格式要求，以确保文书的规范性和专业性。在书写通知发文机关范文时，需要考虑以下几个方面：

1. 标题：通知发文的标题应该简洁明了，能够准确概括文书的内容。
2. 发文机关：在文书的开头应注明通知发文的机关名称。
3. 时间：通知发文的时间应注明具体的年、月、日。
4. 正文：正文部分是通知发文的核心，应该简明扼要地陈述事实、政策或要求。
5. 署名：通知发文的末尾需要有署名，即具体负责该文书的机关或个人。

通知发文机关范文的格式要求可以在实际撰写中灵活运用，但需要确保文书的整体规范性和统一性。

通知发文机关范文的要点

通知发文机关范文的要点是考生在申论考试中需要重点掌握和理解的内容。以下是通知发文机关范文的一些常见要点：

• 明确通知的目的和重要性。
• 陈述具体的信息内容和要求。
• 提前告知公众相关政策的变化。
• 说明公众需要采取的具体措施。
• 明确落实相关政策的时间要求。
• 重申公众的责任和义务。
• 署名：通知发文的末尾需要有署名，即具体负责该文书的机关或个人。

掌握通知发文机关范文的要点，能够帮助考生更好地理解和应对申论考试中的相关题目。

申论通知发文机关范文范例

以下是一篇申论通知发文机关范文的范例，供考生参考：

标题：关于加强垃圾分类工作的通知

各相关部门：

根据国家大力推动垃圾分类工作的要求，为进一步加强我市的垃圾分类工作，现就有关事项通知如下：

一、加强宣传，提高居民垃圾分类意识。通过多种形式，采取有效措施开展垃圾分类宣传，提高居民垃圾分类的认知度和执行力。

二、完善垃圾分类设施，提供便利条件。各相关部门要统筹规划，建设更多的垃圾分类设施，确保市民可以方便地进行垃圾分类投放。

三、加大监督力度，严格执法检查。相关部门要加强对垃圾分类工作的监督和检查，严格执法，确保垃圾分类政策的有效实施。

四、加强教育，提升居民素质。通过开展垃圾分类教育，提升居民的环境保护意识和素质，倡导绿色低碳生活方式。

请各相关部门认真贯彻执行本通知，确保垃圾分类工作的顺利进行。

特此通知。

市环境保护局

2019年10月1日

通过学习和掌握通知发文机关范文的格式和要点，考生能够提高申论考试的答题水平，更好地应对通知发文题目的解答。

三、机关部门转岗培训通知

随着社会经济的不断发展，机关部门转岗培训通知的重要性日益突显。作为一种提升员工综合素质的有效方式，转岗培训不仅能够满足员工个人职业发展的需求，也能够增强组织的竞争力和持续发展能力。

机关部门转岗培训通知的背景

在当今竞争激烈的社会环境中，机关部门作为国家行政机构的重要组成部分，在不断追求更高工作效率和卓越绩效的同时，也需要关注员工个人发展和职业规划。通过机关部门转岗培训通知的发布，可以为员工提供更多进修学习和职业发展的机会，帮助他们不断提升自己，增强自身竞争力。

机关部门转岗培训通知的意义

通过机关部门转岗培训通知的实施，可以实现以下几个方面的意义：

• 促进员工个人成长：转岗培训可以让员工接触到新的知识和技能，拓宽职业发展的路径，提升个人综合素质。
• 增强组织活力：员工通过转岗培训获得新的思路和视野，可以为组织注入新的活力和创新力。
• 提升工作效率：通过培训提升员工的专业能力和综合素质，可以提高工作效率和工作质量。
• 降低人才流失率：给予员工转岗培训的机会，可以更好地留住人才，提升员工的归属感和忠诚度。

机关部门转岗培训通知的内容

一份完善的机关部门转岗培训通知应当包括以下几个方面的内容：

1. 培训计划：明确培训的时间、地点、内容和方式等具体安排。
2. 培训目标：明确培训的目的和预期效果，为员工明确奋斗目标。
3. 培训内容：具体介绍培训的内容和重点，让员工清楚培训的重点。
4. 评估标准：明确培训结束后的评估标准和方式，为员工提供明确的反馈和指导。

机关部门转岗培训通知的实施步骤

为了成功实施机关部门转岗培训通知，需要按照以下步骤进行：

1. 制定计划：根据机关部门的实际情况和员工的需求，制定详细的转岗培训计划。
2. 发布通知：及时发布转岗培训通知，明确培训的内容、安排和要求。
3. 培训实施：按照计划进行培训，确保培训内容的丰富性和有效性。
4. 评估反馈：培训结束后进行评估反馈，总结经验教训，为下一阶段的培训提供参考。

机关部门转岗培训通知的效果评估

在完成机关部门转岗培训通知后，需要对培训的效果进行评估，以便不断改进和提升培训质量。评估的方式可以包括：

• 员工满意度调查：通过问卷调查等方式，了解员工对培训的满意度和实际收获。
• 绩效考核：结合员工的实际工作表现，评估培训的实际效果和贡献。
• 培训成本效益分析：分析培训的成本和效益，评估培训的投入产出比。

结语

通过机关部门转岗培训通知的实施，可以促进员工个人成长，增强组织活力，提升工作效率，降低人才流失率，为机关部门的长远发展打下良好基础。在未来的工作中，我们将进一步完善转岗培训机制，不断提升员工的专业技能和综合素质，实现机关部门工作的可持续发展。

四、机关部门培训报名通知

近期，为了提高机关部门工作人员的专业素养和能力，我市决定开展一系列培训活动。现特向各机关部门发布本次培训报名通知。

培训内容

本次培训内容包括但不限于：

• 领导力与沟通技巧
• 创新思维与问题解决
• 团队协作与合作能力
• 专业知识与业务技能

培训时间与地点

培训时间：2022年5月1日至5月31日（每周一至周五，上午9点至下午5点）

培训地点：XX市政府培训中心（地址：XX区XX街XX号）

培训对象

本次培训对象为我市各个机关部门的中高级工作人员。为了确保培训效果，每个部门只能推荐不超过3名人员参加。

报名方式

具体报名方式如下：

1. 请各机关部门根据实际情况选择合适的人员进行推荐。
2. 将被推荐人的基本信息（包括姓名、性别、年龄、职务、联系方式等）发送至人事处。
3. 报名截止日期为2022年4月15日。

培训费用与福利

本次培训的费用由各机关部门自行承担，不统一收取培训费用。为提高学员的学习积极性，学习期间提供午餐，并提供相应的学习资料。

培训成果评估

培训结束后，将对参训人员进行成果评估，评估内容包括学习成绩、参与度等。获得优秀成绩的学员将获得市政府颁发的培训证书。

培训注意事项

1. 请参训人员按时参加培训，不得迟到早退。
2. 请参训人员自觉遵守培训纪律，服从培训安排。
3. 请参训人员携带有效证件以备查验。
4. 请各机关部门做好组织工作，确保培训的顺利进行。

以上就是本次培训报名通知的详细内容，希望各机关部门积极推荐人员报名参加，共同提升工作能力，为市区发展作出更大贡献。

五、ui设计大赛通知

六、金融知识大赛通知

金融知识大赛通知

尊敬的读者们，大家好！我们很高兴地宣布即将举行一场激动人心的金融知识大赛。这是一场为了提高金融素养、加深对金融领域知识理解的盛会。

比赛详情

本次金融知识大赛将涵盖广泛的金融领域，包括金融市场、投资理财、金融工具、金融法规等诸多方面。所有参赛选手都将接受一系列试题的挑战，通过展示自己的金融知识和技能，争夺冠军的荣耀。

参赛资格

本次比赛面向所有对金融领域感兴趣的人士开放。无论你是金融从业者、学生，或者只是对金融有浓厚兴趣的爱好者，都可以报名参赛。我们希望通过这场比赛，促进金融知识的传播与交流，让更多人了解金融的基本概念和相关要点。

报名方式

参赛者可以通过填写我们的报名表格进行报名。报名表格中需要提供个人基本信息，并简要说明你对金融知识大赛的期望和动机。我们将根据报名信息进行初步筛选，并通知进入正式比赛的选手名单。

比赛流程

• 报名阶段：请在规定时间内完成报名，务必填写真实准确的个人信息。
• 初赛阶段：初赛将采用在线方式进行，选手将接受一系列选择题和解答题的考核。
• 复赛阶段：复赛将设有现场答题环节，答题内容将更加贴近实际金融场景，考验选手的综合素质和应变能力。
• 决赛阶段：决赛将是最终角逐的舞台，只有表现突出的选手才能进入这一阶段，决出本次大赛的冠军。

奖励与荣誉

本次大赛设有丰厚的奖品，包括现金奖励、金融知识培训课程、金融出版物等。同时，冠军将获得赛事主办方颁发的荣誉证书，并有机会在相关媒体上进行专访。

总结

金融知识是我们每个人都应该掌握的基本素养。参与这样的金融知识大赛，不仅可以提高自身的金融素质，还可以结识一批志同道合的朋友，共同追求知识的乐趣。我们诚邀您的参与，一起探索金融知识的无尽魅力！

报名截止日期：2021年12月31日

若您对本次活动有任何疑问或需要进一步了解，请随时通过我们的官方网站或邮件与我们联系。

谢谢大家的支持，我们期待与您共同参与这场金融知识大赛！

七、机关单位服务礼仪培训通知

尊敬的各位领导、同事：

根据上级要求，本机关单位将于近期举办一次专业的服务礼仪培训，旨在提高全体工作人员的服务意识和专业水平，进一步提升机关单位的形象和服务质量。

一、培训目的

本次服务礼仪培训的目的是加强机关单位员工的礼仪概念和技巧，提升工作人员的服务意识和素质，使其能够更好地与社会各界进行有效沟通和交流，提供更优质的服务。通过该培训，我们希望能够培养一支专业、高效、亲切的服务团队，为机关单位的形象塑造和发展做出积极贡献。

二、培训内容

本次服务礼仪培训将涵盖以下内容：

1. 基本礼仪知识和常用礼仪用语
2. 形象仪表和着装要求
3. 沟通与应对技巧
4. 接待礼仪和待客之道
5. 电话礼仪和电子邮件礼仪
6. 商务宴会礼仪和社交礼仪

通过理论学习和实际演练相结合的方式，培训将帮助大家全面了解和掌握各类场景下的礼仪行为准则，以及与人沟通和交往的技巧，提升综合素质和职业能力。

三、培训时间和地点

本次服务礼仪培训的时间和地点如下：

时间：[培训时间]

地点：[培训地点]

四、培训安排

为了保证培训效果，我们将制定详细的培训安排，内容如下：

1. 开班仪式及培训介绍
2. 基本礼仪知识讲解与演示
3. 形象仪表和着装要求
4. 沟通与应对技巧的讲解与实操
5. 接待礼仪和待客之道的学习与模拟演练
6. 电话礼仪和电子邮件礼仪的解读与实践
7. 商务宴会礼仪和社交礼仪的学习与实践
8. 结业仪式及培训总结

请各位参训人员按照培训安排提前做好准备，并准时参加培训。

五、培训要求

为了使培训取得良好效果，请参训人员做到以下要求：

• 服从培训安排和组织，积极参与培训内容，配合培训师的教学要求；
• 自觉遵守培训纪律，不早退、不迟到，不擅自离开培训现场；
• 热情爱岗，注重培训的实际应用，能将培训所学知识和技巧运用到工作实践中；
• 与他人相互尊重，培养团队合作意识，共同营造良好的学习氛围。

六、培训效果评估

为了了解和评估培训效果，我们将进行培训效果的问卷调查和反馈收集。请各位参训人员积极参与，提供真实的意见和建议，以便我们改进培训内容和方式，进一步提高培训质量。

希望通过本次服务礼仪培训，能够提升大家的服务意识和专业水平，使我们的机关单位更加高效、专业、亲切，为社会各界提供更优质的服务和帮助。

最后，预祝本次培训取得圆满成功，谢谢大家的支持与配合！

机关单位培训组

八、百词大赛通知话术？

我们即将在近期内举办这个百词大赛，希望有这方面需求的同志们积极报名参加，这个百词大赛，这次你们做好诗词，是很难帮助这次的百词大赛是非常好的，希望做同志们踊跃报名参加，争取在本次大赛上取得一个优秀的成绩，希望你们能够有更好的成绩

九、机关通知的格式及范文？

机关通知的格式通常包括以下几个部分：标题、称呼、正文、落款。以下是一个机关通知的范文，供您参考：

### 标题

机关通知的标题通常位于首行正中，可以使用醒目的字体。例如：“关于召开全体职工大会的通知”。

### 称呼

在标题下方，顶格写上被通知者的名称或职务，后面加上冒号。例如：“各部门、全体职工：”。

### 正文

正文部分是通知的主体，需要明确、简洁地写明通知的内容。通常包括以下几个部分：

- 通知的背景和目的

- 相关事项的具体安排，如时间、地点、参与人员、准备工作等

- 对被通知者的要求或期望

- 其他需要注意的事项或细节

### 落款

落款部分位于正文结束后，通常包括发文机关的名称和发文日期。例如：“XXX机关办公室 2023年4月10日”。

###范文

```

关于召开全体职工大会的通知

各部门、全体职工：

根据工作需要，现将有关召开全体职工大会的事项通知如下：

一、会议时间：2023年4月15日（星期六）上午9:00

二、会议地点：机关大会议室

三、参会人员：全体在职职工

四、会议议程：

1. 听取第一季度工作总结

2. 分析当前工作中存在的问题和挑战

3. 讨论下一季度工作计划和目标

请各部门做好会议准备工作，确保准时参加。如有特殊情况需请假，请提前向主管领导报告。

XXX机关办公室

2023年4月10日

```

请注意，具体的格式和内容可能会根据不同机关的要求和实际情况有所变化。在实际撰写时，应遵循所在机关的文件格式和写作规范。

十、校园风景摄影大赛通知范文

校园风景摄影大赛通知范文

尊敬的同学们：

我们很高兴地通知您，学校将举办一次校园风景摄影大赛，欢迎您积极参与并展示您的创意和摄影才华。本次大赛旨在通过摄影艺术，展示我们学校美丽的校园环境，并为同学们提供一个展示自己创造力和独特观点的平台。

大赛主题

本次摄影大赛的主题是“校园风景”。我们鼓励参赛者用镜头记录下美丽的校园风景，包括校园建筑、花园景观、活动场所等等。希望你们能够通过独特的视角和创造力，展示出我们学校独特的魅力与活力。

参赛时间

本次大赛的参赛时间为2022年7月1日至7月31日。在这段时间内，您可以自由选择合适的时机进行拍摄和创作。

参赛要求

为了保证比赛的公平性和规范性，我们对参赛作品有一些要求：

• 每位参赛者最多可以提交3张照片。
• 照片必须在本次大赛的参赛时间范围内拍摄。
• 参赛作品必须是原创作品，不得侵犯他人的知识产权。
• 照片格式必须为JPEG或PNG，分辨率不得低于300dpi。
• 参赛作品不得包含任何带有政治、色情、暴力或违法内容的元素。

参赛方式

参赛者可以将参赛作品发送到指定的邮箱地址，邮件主题请标注为“校园风景摄影大赛参赛作品”。邮件中请务必包含以下信息：

• 参赛者的姓名
• 参赛者的班级和学号
• 照片的标题和拍摄地点
• 照片的简短说明

参赛作品将由我们学校的评委会进行评选。评选结果将在大赛结束后公布。

奖项设置

为了激励大家参与本次摄影大赛，我们特设以下奖项：

1. 一等奖：奖金1000元人民币 + 荣誉证书
2. 二等奖：奖金500元人民币 + 荣誉证书
3. 三等奖：奖金300元人民币 + 荣誉证书
4. 优秀奖：若干名 + 荣誉证书

注意事项

在参加本次大赛的过程中，请注意以下事项：

• 请尊重他人的权益，不得在拍摄过程中侵犯他人的隐私。
• 请勿在参赛作品中添油加醋，保持照片的真实性和原貌。
• 请遵守社会公德，不得在公共场合拍摄违规、违法的照片。

参赛者必须遵守以上规定，如发现违规行为，将取消参赛资格。

参赛作品展示与版权

本次摄影大赛的参赛作品将可能用于学校宣传、网站展示、社交媒体传播等用途。参赛者对其作品的版权保留所有权利，参赛者的姓名将在作品展示时一并展示。

我们真诚期待您的参与和精彩作品的呈现！让我们一起用镜头记录下美丽的校园风景，展示我们学校的魅力与活力！

感谢您的支持与参与！祝愿本次大赛圆满成功！

学校文化部

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