戒烟一周内的感觉是什么样的？

一、戒烟一周内的感觉是什么样的？

第一天:非常不习惯 脑海里对香烟的思念不曾间断。

第二天：口干舌燥 喉咙发痒 总想再吸一根 但被自己的意念制止。

第三天：心痒 脑子一片混乱 饥饿感很强烈 并且很难入睡。

第四天：心在颤 腿在抖 头发晕 一天到晚都吃不饱 很怕自己扛不住。

第五天:戒断反应来到最高值 也是最难受的一天 全身都在抖 一直想吐 脑里一直有个念头 这样下去会不会被虐死。

第六天：睡不着 早上一下就醒来了 所有反应有所减弱 比之前每一天都好受一些。

第七天：情况开始好转 对于戒掉的信心有了百分之九十九 身体上能抗 思想上也能抗 真好!

第八天：……………明天才到 不过可以意料 一切都抗过去了 以后会不会复吸 全在自己的意念范围之内。

二、戒烟半年是什么感觉？

30年烟龄，说戒就戒了，快半年了！

半年里，坚持锻炼身体，跑步！跑一休一，休息时间上午下午打打八段锦；

前一两个月有对比效果非常明显是呼吸顺畅了；体重增加了；没有刚开始戒烟的那种难受滋味了！

到现在，偶尔时不时还会想来一支，一定要管住自己就对了，现在呼吸道的疾病基本没有了，不咳嗽，不干呕，自己让自己舒服就好

奉劝各位朋友还是戒掉烟吧，不说戒烟的好处，只是说坏处：

你能不能承受住吸烟有害的后果，当在病床上的那种痛苦与孤立无援？不能！心动不如行动，立马就戒；逢人就说遇人就讲，把自己在亲戚朋友家人前打造成一个心理强大的人，让优秀成为自己的内在人格。

三、戒烟一周，为什么会头疼？

戒烟期间容易产生焦虑、易怒、疲惫、嗜睡等情况，这主要是我们注意力高度集中，过度透支“意志力”导致的身心疲惫，从而有头疼的现象.

通常两周左右就有所好转，随着烟瘾的逐步消退，我们慢慢会回复正常。

四、戒烟半年身体是什么感觉？

吸烟有害健康，尽早戒烟有益健康，戒烟半年后一般吸烟对身体损伤会逐渐渐轻，像咳嗽痰多，呼吸系统损伤都会减轻，对心脑血管损害也会逐渐减轻，消化道也会有所缓解，建议继续戒烟，不要复吸。

五、戒烟中，反而经常感觉肺部不适，疼痛？

禁烟后肺部疼痛，主要是肺部组织受到炎症等刺激。有胸膜炎、肺炎、肺癌、心肌虚血、肋骨软骨炎、肋间神经痛、肺栓塞、自发性气胸等疾病。先去医院检查。需要验血。拍胸部照片或做肺部CT检查。心电图，心脏的颜色外套和心肌酵素的检查也是必要的。

六、正在戒烟总感觉有痰总是想咳嗽？

你的情况考虑咽喉炎的几率比较大，这几天注意多喝水，吃点清淡的食物，不要吃太辣刺激性的食物了，可以口服清喉利咽治疗，如果是口服药物效果不好的话，也有可能是与刚戒烟还没有适应有关系，所以平时注意多喝水，再观察一段时间，不要着急。

七、戒烟一周年了，怎么庆祝好？

我首先真诚的祝贺您戒烟成功！因为这是很不容易的。至于如何庆祝，我看就在你们小家庭里，美食畅饮一顿就可以了。关键是千万不能复辟，因为吸烟对身体的伤害，实在是太大了。

八、戒烟后两三天感觉胸闷气短这个是不是正常的戒烟过程？

戒烟以后，主要是感觉有存在胸闷气短，那这种情况出现考虑还是比较常见的，一般主要考虑是由于戒断综合症的可能性，如果症状非常明显的情况下，建议首先需要转移注意力，提高患者的精神状态，如果有必要的情况下可以到医院就诊。需要自我调整。

九、请问戒烟后感觉肺部疼痛是怎么回事？

戒烟后感觉肺部疼痛考虑是肺部组织疾病刺激引起的。通常见于肋间神经痛、肋软骨炎、胸膜炎、肺炎、肺癌、肺转移癌、心肌缺血、心包炎、主动脉夹层、肺栓塞、自发性气胸，建议及时去医院进行检查。

十、烟瘾很大的人，完全戒烟后是什么感觉？

戒烟5个月了回答下

本人今年十八岁，烟龄五年左右了。

当初抽烟纯属是被别人带坏的，初中不学好，跟学校外面的小痞子有太多接触。一开始我是拒绝抽烟嗯，后来他们各种怂恿我，然后开始学习抽烟，一直到高二。

其实戒烟自我感觉没有那么困难，可能是各位都是十几年烟龄吧...

一开始就是因为早上起来嗓子很疼加上有痰咳不出来，虽然吃完饭就没有这种感觉了，但是早上起来真的很难受，宿舍也是有三个烟筒，所以好几次戒烟都没有成功。

最后也是趁着感冒决定戒烟的，克制住自己，尽量不看别人抽烟或者抽烟的视频等等，然后想抽烟就找点事做，比如跑跑步，打打球，等过了第一个月基本上不会有时刻想抽烟的感觉了。

预祝各位早日戒烟，吸烟有害健康，尽早戒烟有益健康.

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