一、66岁戒烟大忌？
66岁戒烟最大忌就是硬性戒烟。
医生曾经说过，人到了66岁就该戒烟了。66岁戒烟最大忌就是硬性戒烟但是不要突然就戒掉，会很难受，慢慢来，从一天抽个一两颗，到三四天就抽一颗，最后戒烟，不要和抽烟的人待在一起，不要吃糖代替抽烟，多吃糖不好，可以出去玩，多干活，就会戒烟了。
二、需要多长时间能戒掉烟？
通常我们认为三四个月可以戒掉烟瘾。
戒烟后半年及以上不吸烟且不会感到紧张焦虑，那就是完全戒掉了吸烟习惯。大量研究证据表明，戒烟可降低或消除吸烟导致的健康危害。任何人在任何年龄戒烟均可获益。目前已有能够明显提高长期戒烟率的有效治疗方法，包括戒烟的简短建议、药物治疗、戒烟咨询及戒烟热线。
三、戒烟要多久？
我是一名戒烟者，今天第389天。19年烟年龄。我是看了之前戒友的评论开戒的，很感谢戒烟路上大家一起鼓励。
戒烟要多久？我认为实在说个时间，一辈子。包括我自己到现在不敢说戒烟成功了。和许多戒友讨论过。很多戒一年，戒两年复吸的，大有人在。
很佩服，那种想抽就抽，说不抽就不抽的，收放自如。我的原则是坚决不碰第一支。
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