主料鸡蛋3个辅料藏红花20~30根 枸杞子10颗冰糖、蜂蜜适量
步骤1. 鸡蛋3只,藏红花20~30根,用大拇指和食指抓一小撮这个用量。
步骤2. 藏红花用200ml开水冲泡,放入适量冰糖搅拌,隔水在锅里蒸5分钟。
步骤3. 鸡蛋三个打散,加入300ml温水搅打均匀,用保鲜膜包好,放入蒸锅用大火蒸十五分钟。
步骤4. 蒸好的蛋羮端出锅,揭掉保鲜膜,将事先蒸好的藏红花汤汁浇在蛋羹上,撒上十颗枸杞子,即可食用。
步骤5. 如果做咸味的话,则在鸡汤中放入藏红花蒸一会儿,让红花药汁充分溶解在鸡汤中。完成
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