冃经量少吃什么调养？

一、冃经量少吃什么调养？

月经量少可能是雌激素低或是子宫内膜薄，气血虚导致的，建议您在来月经的时候可以喝红糖水，也可以遵医嘱服用益母草，平时要注意加强营养，多吃红枣，牛奶，瘦肉等食物补气养血，如果经常月经量少，最好检查一下子宫内膜厚度和性激素是否正常。

二、经量少，排不出去，藏红花泡水喝可以吗？

引起月经量少的原因比较多。如果确定是血瘀，可以用藏红花泡水喝。但藏红花活血效果较猛，建议谨慎服用。注意平时的生活饮食习惯。一日三餐饮食要有规律，保持心情舒畅，不要有思想压力。注意休息，不要劳累，不要熬夜，生活起居要有规律。

三、我月经量少，桂圆红枣红糖煮鸡蛋，可以长时间吃吗？

如果是月经出血量比较少，很有可能属于子宫内膜的厚度有一定的关系，这种情况最好还是医院先做一个B超的检查，看一看子宫内膜厚度是否正常，然后进行调理是比较对症的，而至于桂圆红枣红糖煮鸡蛋，这个也是可以长时间吃的，并没有什么不好的影响。

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