老年痴呆的预兆：1.记忆力日渐衰退,影响平常起居活动；2.处理熟习的事情出现困难；3.对时间,地点及人物日渐感到混淆；4.判断力日渐消退；5.常把东西乱放在不适当的地方；6.抽象思想开始出现问题；7.情绪表现不稳及行动较前显得异常；8.性情出现转变；9.失去做事的主动性；10.明了事物能力及语言表达方出现困难；目前对老年痴呆症还没有根本医治方法。老年痴呆症的预防：1.改良劳动环境.2.忌酒和戒烟.3.饮食调理：既要避免高脂食品引发胆固醇升高,又要摄取必要的营养物资,如蛋白质,无机盐类,氨基酸及多种维生素,特别是维生素B1,B2和B6,维生素C和维生素E对老年人很重要.4.保持精神愉快利于长寿及精神健康.5.要安排好生活与学习：到了老年,还要坚持学习新知识,保持与社会广泛的接触.6.在离退休之前,要在思想上,物资上做好1切准备,丰富的生活内容,广泛的兴趣和爱好,可以增进脑力活动,还可以延缓或减轻衰老的进程.7.定期进行体检,尽早医治躯体疾病,对自己身体既要重视,又不可过分注意或担心.8.常常的户外活动：老年人合适进行较延续,较的运动项目,如步行,慢跑,体操,太极拳,太极剑及传统舞等.9.目前预防老年痴呆症最有效的方法是补充DHA,即多烯鱼类里的不饱和脂肪酸.希望我的回答可以帮到你。
老年痴呆症有什么前兆
老年痴呆症其实就是阿尔茨海默病，这是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。患上这种病的人往往会出现记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍以及人格和行为改变等。今天为大家介绍老年痴呆症前兆及预防。
老年痴呆症前兆及预防
老年痴呆症前兆是以记忆力消退为开始，逐渐加重，记忆力出现障碍、丢三落四，进而发展到语言有障碍、爱唠叨、空话连片、说话没有准；计算能力也特别差，买菜购物的时候不会算账、不会找钱、经常算错账；行为运动也逐渐出现障碍。这些情况就反应了患者已经有了痴呆的一些表现。
老年痴呆主要是神经系统受到破坏，以致脑神经退化。所以平日可以适当对脑部进行刺激来来促进脑细胞的活力并防范痴呆症。
人的老化、免疫力下降，以致痴呆症的发生都可能因自由基的作祟而致。所以要想有效预防老年痴呆，可以从消灭自由基着手。所以平时可以多食用抗氧化营养物，主要包含维生素C、E、B以及胡萝卜素的摄取能扫除体内自由基，预防老年痴呆。
密歇根大学最新研究发现，保持良好视力，老年痴呆症危险减少63%。如果视力不好，那么每年看一次眼科，并接受相应治疗，那么老年痴呆症危险也会减少64%。眼睛可反应和影响大脑功能，特别是老年人群。视力不好，一定要及时就医。
老年痴呆有什么征兆
走路不稳。走路不稳通常出现在患病初期，此时首先要防跌倒。建议走路时使用助行器，日常要借助扶手、床栏等慢起慢坐。常做协调性训练，日常可练习用右手摸左耳或左小腿,然后做对侧练习，可促进全身协调，训练认知功能和空间位置辨识能力，减缓功能退化。
多疑猜忌。这是早期痴呆患者常见症状，如怀疑儿女、老伴偷东西，反映的是老人对自己生活环境的安全感在丧失，对他人的依赖度会更高。家人可帮助老人记着东西都放在哪儿，需要时帮助找出来，让老人安心。
容易走丢。这是早期认知功能障碍的表现之一，最好别让老人单独出门。日常相对固定的路径，可以让老人记几个标志性路标，如图形、颜色、数字等，依据老人的记忆特点选择。杨萍建议，为老人佩戴定位手环、衣兜里装上个人信息，可在走丢后帮助寻找老人;但若走丢超过6小时，老人会把身上一些东西扔掉，往往不容易找到。
记不起熟人。这是记忆力下降的表现，可通过面孔识别训练，延缓功能退化。具体方法是：拿出老照片与老人一起回忆曾经做过的事、去过的地方，鼓励患者把过去的经历讲出来或画出来。
拒绝吃药。病情发展到中重度后，有些老人会因精神疾患觉得自己没用，进而拒绝吃药。杨萍说，家属可以把药放在水里或饭里，哄老人吃下。此时，要多夸奖、耐心鼓励老人，重新建立与患者的信任与亲密关系。
当老人出现异样表现，如性格变化、饮食变化、睡眠变化等，要早发现、早干预、早就医。功能的衰退不可逆，但进行非药物性干预可延缓功能下降的速度。因此，要鼓励老人多运动，即使是按摩、腿部按压等被动运动;不要过度照顾，鼓励老人在安全范围内做力所能及的事，如洗脸、漱口、穿衣、吃饭，即使他们做得不够好，也不要包办;多与他们交流、拥抱，家人的关心能唤醒老人的感知、记忆和其他功能。此外，还要鼓励老痴患者参与社会活动、注意营养均衡、保证充足睡眠。